Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> kurzy riadu >> hlavné jedlá >>

Vegan Jamajský Patties

a 2 lyžice ľadovej vody:
jamajských Koláčiky:
  • V stredne veľkej panvici na stredne-nízkej teplo, kombinovať kokosový olej, cibuľa, škorica, nové korenie, rasca, paprika vločky, kajenské korenie a ½ lyžičky lamiel. Saut, za občasného miešania po dobu 8 až 10 minút, alebo kým sa karamelizovanou zelenina. Pridajte cesnak a varte ďalšie 2 minúty. Miešajte v kokosovom mlieku, mrkva a zemiaky. Znížte teplotu na nízku, kryt, a varíme, kým mrkva a zemiaky mäkké, 10 - 12 minút. Vmiešajte hrášok, kukurica, kapusta, tymiánu a citrónovou šťavou, znovu a varte 3 minúty dlhšie.
    Sezóna s prídavným soľ a korenie podľa chuti a necháme, aby sa chute oženiť.
    Zákusky:
  • Kombajny 1 ½ šálky bielej múky s pečivo múky, kurkuma a soľ do veľkej misy a dobre premiešajte. Nastavte zostávajúce ¼ šálky bielej múky stranou. Pridajte kokosové maslo na zmes múky a trieť končekmi prstov, kým zmes sa podobá jemný piesok, asi 10 minút.
    Kombinovať ocot a vodu a dobre premiešajte. Potom, bez prepracovania cesto, pridajte ocot zmesi podľa lyžicu za miešania, len do cesta prichádza splývajú. Squeeze do klbka., Sploštiť, kryt do plastovej fólie, a chladom po dobu najmenej 1 hodiny.
    Predhrejte rúru na 350F a vyberte cesto z chladničky. S vyhradenej múky, ľahko prach čistý povrch, dojazdu cesto, kým je to asi 1/8 "tučný. Cut šesť 6" kruhy z cesta (použite misku). Lyžice 2 vrchovaté lyžice náplne do stredu jednej strane každého kruhu, pričom asi 1/8 "hranice. Preložte druhú polovicu cez robiť polmesiac, stlačte tlačidlo na utesnenie a robiť hrebene okolo okraja na vidličku.
    Prevod na karbonátky na plech na pečenie a pečte dozlatista, asi za 35 minút. Podávame ihneď s niektorými horúci sauce.Adapted z knihy vegan Soul Kitchen od Bryant Terry. excerpovaný dohode s Da Capo celoživotného, ​​funkcia člena . Perseus Books Group Copyright © 2009. Viac informácií na www.dacapopresscookbooks.com
    Tento recept sa objaví :. Vegetariánske
    Page [1] [2]