Toto je miesto, kde sa veci diskutabilné. Lieberman podozrenie, že predné časti chodidla a midfoot štrajku môže znížiť zranenia, ako sú únavové zlomeniny a plantárna fasciitis [zdroj: Lieberman et al]. Metóda Pose údajného zníženie dopadu na kolená bežca "o 50 percent [zdroj: Pose Tech]. Vo svojom bestselleri " Born to Run, " Christopher McDougall hovorí, že poučenie Naučil sa od Tarahumara Indy - skupina ultra-vzdialenosť behu phenoms ktorí prednožia štrajk naboso alebo v sandáloch minimalistických - pomohol ho bežať bez toho, aby vznikli niektoré z podkolennej šľacha, oblúkové alebo zranenie členka, ktoré kedysi trápili jeho objemný Telo [zdroj: McDougall]. Niektorí experti tvrdia, kratšie kroky - neoddeliteľnou súčasťou špičkou chodu - môže pomôcť zabrániť zraneniu [zdroj: Burfoot].
Avšak, mnoho odporcov sa domnievajú, že predná časť beh je vybavený vlastným súborom nebezpečenstvo. Runner a pedikér Kevin Kirby hovorí, že videl utrpenie z Achillovej šľachy v prednej časti bežci [zdroj: Burfoot]. Danny Dreyer, zakladateľ Chi Running, hovorí, že tlačí z prstov môže viesť k holene, lýtka a členok zranenie [Zdroj: Valentine]. Niektorí špekulujú, že kratšie kroky môže spôsobiť zranenie, pretože si vyžadujú viac krokov na krytie rovnakú vzdialenosť [Zdroj: Tweney]. Dokonca aj Lieberman hovorí päta nápadná v bežeckej obuvi, nemusí nutne prispieť k bežiacich úrazov viac než prednej časti chodidla štrajkujúci [zdroj: Lieberman et al].
V súčasnej dobe, žiadny výskum o vplyve prednej časti zarážajúce, s ohľadom na zranenia má bola dokončená.
