kalórií kvótu :. Neexistuje kalórie kvót a bez výmeny potravín alebo príspevky. Dôraz je kladený na type kalórií, nie číslo. Všeobecne možno povedať, že je to dosť ťažké sa prejedať na diétu, ktorá obsahuje len desať percent kalórií z tuku
Áno :. Ovocie, zelenina, celé zrná, strukoviny, meditácia, cvičenie
No: tučné jedlá , oleje, cukor, sladidlá, rafinovaných obilnín
Ďalšie podobné diéty: The Pritikin Weight-Loss Breakthrough
V ďalšej sekcii, získať informácie o tom, ako jesť práve pre vaše telo typu a zistiť, . Ak je tento plán je bezpečná a účinná
Ak sa chcete dozvedieť viac o senior zdravie, pozri:
Eat Right 4 váš typ Diéta pre seniori
Táto diéta bola vyvinutá Dr Peter D'Adamo, je prírodne liečebný lekár, ktorý tvrdí, že váš krvný je kľúčom k priberaniu na váhe, rovnako ako pre zdravie, choroby, dlhovekosti, vitality, emocionálne sily, a osobnosť.
Quick Take
túto diétu je najlepší Pre
Nikto. Neexistuje žiadny vedecký dôkaz na podporu strave je predpoklad, takže nie je žiadny dôvod pre každého, kto podriadiť diétne akrobacie povinní riadiť ju. A to aj napriek jeho povesť ako redukčné diéty, to nie je určený pre ľudí, ako schudnúť.
, Ktorí by nemali Skúste to diéta
Nikto by sa nemal snažiť túto diétu. Je to strata času a pravdepodobne veľmi frustrujúce.
Predpokladu,
Podľa D'Adamo, vaša krvná skupina (O, A, B, alebo AB) je súčasťou vášho biologického dedičstva. Každý typ krvný spracováva jedlo inak, a preto vyžaduje iné diétu.
Sem O to, napríklad, sú pochádzajúce z lovcov a musí byť mäsožravce na udržanie optimálneho zdra
