Ale ak sa budete držať s zložité robiť a čo nerobiť rôznych typov krvných diét, ste mal byť schopný odraziť vírusy a infekcie, zbaviť telo toxínov, a dokonca aj prevencii rakoviny, kardiovaskulárnych chorôb a cukrovky.
Táto diéta je podporovaná pre celkové dobré zdravie, pri chudnutí ako vedľajší efekt. D'Adamo tiež tvrdí, že objavili kritickú spojenie medzi krvné a starnutie. Dodržiavaním stravy, hovorí, budete vstrebávať živiny, rovnako ako tie, keď si bol mladší, a spomaliť proces starnutia počas celého života v dospelosti.
Odôvodnenie
Podľa D'Adamo, niektoré potraviny obsahujú zlúčeniny zvané lektíny, že v prípade nekompatibilný s vašou krvnou skupinou, kaucia sa v tkanivách a poškodiť ich. Jesť potraviny, ktoré obsahujú lektíny, ktoré sú nezlučiteľné s vašou krvnou skupinou, hovorí, a oni budú cieľové orgány a spôsobiť krvné bunky zhlukujú.
D'Adamo tvrdí, že úbytok hmotnosti je prirodzeným vedľajším účinkom nasledujúceho po vhodné krvný stravy. Okrem toho, hovorí, že nekompatibilný lektíny narúša tvorbu inzulínu a narušiť hormonálnu rovnováhu tela, čo spôsobuje zvýšenie telesnej hmotnosti. D'Adamo tvrdí, že testovaný prakticky všetky bežné potraviny pre krvnú skupinu reakcií; Jeho závery sú základom stravy.
Jedlo na Eat Right 4 váš typ diétne
Menu značne líši, v závislosti od typu vašej krvi. Napríklad Type O to sa má jesť veľa mäsa, ale mliečne výrobky sú ale zakázané. Budete musieť nosiť knihu s vami po celú dobu, aby bolo možné sledovať plán s presnosťou.
Napríklad, typ B, môže mať lososa, ale nie morského ostrieža. Type O to sú povolené čučoriedky, ale nie černice. A zoznamy ďalej ... a ďalej ... a ďalej. To sa ešte viac komplikuje pri ďalších členení do oddelených stravy zoznamov pre typ B je kto majú ázijského pôvodu a Type O je afrického pôvodu.
Za názory
D'Adamo poskytuje zložité a podrobné biologických vysvetlenie pre krvnú pripojenie. Tieto vysvetlenia znie pôsobivé, ale majú len malý základ v skutočnosti. Timothy Gorski, MD, spolupracovník editor pre vedecký zhodnotiť alternatívnej medicíny, hovorí, že je to cutesy teória, ktorá je viac fikcia než skutočnosť. Poukazuje na to, že písanie AB krv je iba jeden systém pre identifikáciu krvné skupiny.
Existuje mnoho ďalších faktorov, ktoré tvoria krvné pro
