Prehľadávať nasledujúcich článkoch tipy od tréner Steve Ramsbottom tipy od tréner Steve Ramsbottom
Je to fitness expert, ktorý ťahá žiadna šidlá, pokiaľ ide o získanie tvare správnu cestu. Zistite, ako Steve Ramsbottom dostal Hugh Jackman do formy pre film, X Men II strojov a ako sa jeho odborné znalosti vám tiež môže pomôcť: A ?: pracujeme s mnohými športovcov. Robíme športové špecifické školenia. Robíme rehabilitácia, osobné tréning, atď som vlastne začal v tejto oblasti hneď po University of Columbia, Britská Kolumbia. Vzal som si Cvičenie v teréne a práve zamiloval sa do nej. A potom som začal z mojej vlastnej spoločnosť - ľudskej výkonnosti. To bolo predtým vlastnil, ale ja som skončil brať ju v januári 1999 Otázka: Ako ste sa zapojiť do tréningového Hugh Jackman pre X-Men II A :? V podstate som sa dozvedel o prácu, požiadal o neho a dostal ho. Myslím, že tam bolo pomerne málo trénerov, ktoré požiadali o to, ale myslím, že oni si mysleli, že by som byť dobrou voľbou pre Hugha ? Odpoveď: vec, ktorú nemám rád o výstrelok stravy je, že sľubujú ". šesť týždňov a zaručené výsledky " Ale je to naozaj životný štýl; či už ste v posilňovni, alebo len pešiu turistiku a byť aktívny, je to niečo, vždy je potrebné urobiť. - môžete nielen hodiť ho Myslím, že naša spoločnosť je tak poháňaný rýchlosťou a každý hľadá že rýchla oprava, a chcú to hneď. Takže to nie je vždy najviac potešujúce vec počuť, " viete čo? Budete musieť pracovať na dva roky, aby si to, čo naozaj chcete &Quote .; To niekedy nie je príliš motivujúce pre ľudí. Samozrejme, môžete vidieť niektoré výsledky za šesť týždňov, ale pre mňa, ja som zlyhal ako tréner, ak klient dostane naozaj dobré výsledky po dobu šiestich týždňov a potom dotknutá osoba je tak spálená, nefungujú von už nie. A k čomu to má robiť im tri roky po ceste? Musíte sa tlačiť je na úrovni, ktorú zvládne a uistite sa, že sa nič nestane A :? Nepovedal by som, že intenzita sú nevyhnutne odlišné. To všetko záleží na tom, čo ste zvyknutí. Jedna zo samíc, ktoré som trénoval je národnej úrovni futbalista a pracovala každý kúsok rovnako tvrdo ako ktorýkoľvek z mužov a je rovnako silná. Hlavn
Q: Aká je vaše vedomosti o fitness tréning
Otázka: Ako ste sa zapojiť do tréningu Hugh Jackman X-Men II
Q :. Ako sa cítite o všetkých stravy na trh
Q :. Aké rozdiely vidíš medzi pohlaviami, pokiaľ ide o silový tréning
[1] 