Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> zdravie >> wellness >> diéta fitness >>

7 Low

Na kurča :. Squeeze šťava z jedného citróna na dne na olejom vymastenej zapekacej misky, potom osušte surové kurča v miske. Posypeme trochu soli a korenia na kurča, pokrývajú kurča v tenkej vrstve syra feta a striekať šťavu z iného celého citróna cez vrchol. Pečieme pri 350 stupňoch po dobu 35 až 45 minút.

Make a zdravé zemiakový šalát pomocou Fingerling zemiakov, mäkčené po prevarení za zhruba 15 až 20 minút. Náhradník pol avokádo (alebo plný jeden pre väčšiu dávku) pre majonéza a miešajte v šťava z jedného vápna, lyžička soli, nakrájanú červenú cibuľou a uhorky podľa chuti. Zdobíme hrubo sekanými jarnou cibuľkou.

Page [1] [2] [3]