Výživa pre Seniors

menopauze. Riziko naďalej posilniť váš príjem železa, ako si prejsť 50, je, že by ste mohli byť nevedomky trpia ochorenie známe ako hemochromatózy.

Tiež známy ako preťaženie železa, hemochromatóza dochádza, keď sa telo dostane nasýtený železom a ISN 't schopní zbaviť extra. Neliečená, že má potenciál poškodiť každý orgán v tele. Niektorí odborníci hovoria, že to je najčastejšia genetická porucha v krajine. To je najviac obyčajné u belochov severnej európskeho pôvodu. Webb tiež píše o zdravie a výživy pre rad časopisov, vrátane Family Circle
, Fitness
, Parade
, Pánske Fitness
, a Redbook
. Je pravidelným komentátorom pre Deň
Žena a Prevencia
časopisy, dopisovateľ pre The New York Times
je zástupca šéfredaktora Environmentálne výživy
newsletter, a spisovateľ pre botanickej americkej rady.

Elizabeth Ward, MS, RD je nutričné ​​poradca a spisovateľ. Je autorkou alebo spoluautorkou piatich kníh, vrátane Super Výživa Po 50 strojov a Kompletný Idiot sprievodca k Kŕmenie vaše dieťa a batoľa
. Ward je redaktorka Environmentálne Nutrition
newsletteru a dopisovateľ pre WebMD.com.