Mango: Prírodné Weight

ajlepší spôsob, ako sa pripraviť mango je na prvý zrežeme " ,. tváre " Tie sú na oboch stranách tenké, podlhovasté osiva nájdené v polovici manga. Akonáhle budete mať dve polovice, položte ich koža stranou nadol na doske. Vyňať mäso v krížovým vzorom, pozor, aby sa rozrezal kožu. Potom zdvihnúť mango polovicu a ohnite ju dozadu, takže kocky sa pop-up. Cut vystavené kocky mimo kože.

Skúste jesť chladené manga ako dezert alebo ako raňajky ovocie. Pre extra zips, posypeme trochou limetkovou šťavou. Manga sú nevyhnutnou zložkou omáčky a čatní.

Komplexné sacharidy, ako je napríklad mango, pomôže naštartovať váš metabolizmus, takže vaše telo bude spaľovať viac kalórií. Ak sa tieto Popoludní bodavá bolesť z hladu začne kopať do, a oni budú, siahnite po tej Mango, namiesto toho mliečnej čokolády

^{©
Spustenie Video Emeril Zelené recepty: .. Chutney}