Napriek tomu, že multivitamíny sú odporúčané pre mnoho ľudí, nie každý potrebuje, a niektorí lekári dokonca si myslia, že môžu urobiť viac škody ako dobrý v určitých prípadoch. Štúdie v posledných rokoch odhalila niektoré prekvapivé nové zistenia pre ľudí, ktorí sa spoliehajú na multivitamíny, aby svoje odporúčané denné dávky vitamínov a minerálnych látok.
Multivitamín Medical Research
Niektoré štúdie v posledných rokoch odhalila niekoľko negatívov o multivitamíny. Jedným z nich je, že niektoré z nich môže dať vám príliš dobrú vec, čo môže viesť k zdravotným problémom. Na druhej strane je, že niektoré multivitamíny neobsahujú presne to, čo značka hovorí, a niektorí dokonca obsahuje niečo navyše.
Harvard Zdravie mužov Watch zverejnila štúdiu, v marci 2008, ktoré je uvedené, že veľké množstvo kyseliny listovej by mohli byť spojené s prostaty a hrubého čreva a konečníka. Listová kyselina sama o sebe nie je tak zlý, ale potravinárske spoločnosti začali pridávať do obilných výrobkov v polovici-1990, takže ak budete jesť zdravú stravu, môžete sa dostať veľa to z vášho jedla. Multivitamín potom vás tlačí cez listovej-kyselina hranou a o krok bližšie k rakovine.
Ďalšia štúdia vykonaná farmaceutickými watchdog ConsumerLab.com zistila, že menej ako polovica multivitamínov predávaných v Spojených štátoch a Kanade skutočne obsahovali čo štítky povedal, že áno. Jeden z vitamínov dokonca obsahovala niečo naviac - vedenie. Poki
