sušienky a krekry. Hydrogenované oleje obsahujú nenasýtené tuky s názvom trans mastných kyselín. Trans-tuky zvýšiť hladinu cholesterolu v krvi, taky, takže by ste mali obmedziť množstvo jete. Ak používate margarín, vyberte jednu v tekutej alebo mäkkou vaňou forme, a snaží sa obmedziť množstvo, ktoré používate.
potravy výžive
- Byliny a koreniny: Prírodné Weight
- Hrozno: Prírodné Weight
- Výhody Coconut Oil
- Môžete zabrániť srdcové ochorenia s…
- 10 potraviny, ktoré sú dobré na jeden…
- Pomaranče a Mandarínky: Prírodné Wei…
- Má aspartam príčina MS
- Rebarbora : Natural Food
- 5 tipov pre flavorful Tofu Turkey
- Ako Fola Works
- Med je zdravší ako cukor?
- Mango: Prírodné Weight
- Výhody Oil
- Zdravé Pre Lifetime
- Suché fazuľa a hrach: Prírodné Weigh…