Väčšina flavorful spôsob, ako si paštrnák je ich upiecť v rúre. Nakrájajte na 3 palce-by-1/2 palcový palice, premiešame s trochou olivového oleja, a miesto v jednej vrstve na plech (pridajte mrkvu pre extra farby a živiny!). Pečieme na 400 stupňov Fahrenheita, otáčať sa raz, do mäkka, asi 20 až 40 minút v závislosti na hrúbke. Prídu von voňavé a sladké.
Niektorí ľudia radi nahradiť paštrnák zemiakov. Podávame im rozrezaná nahor alebo pureed ako zemiakovou kašou. Ak pyré, odolať nutkaniu Najlepšie s rozpusteným maslom. Namiesto toho, skúste kusom netučného jogurtu, alebo mrholenie olivového oleja. Pre pikantnú chuť, bazalka, petržlen, tymián, estragón a komplementu paštrnák. Ak máte záujem, aby sa na ich sladkosť, skúste zázvor a muškátový oriešok.
Paštrnák sú skvelé v polievkach a dusených pokrmov. Pridajte ich blízko konca doby pečenia, aby sa nestali sentimentálny. Paštrnák možno tiež použiť, aby sa chuťovo akcie, alebo pyré na chutnú polievku zahusťovadlo
Poznámka :. Jačmenné alebo rezané paštrnák bude zhnednú rýchlo, takže buď variť hneď alebo držať v miske s vodou s trochu citrónovej šťavy dodal, potom scedíme a varíme.
Paštrnák, s ich dvojaký výhodou vysoký obsah vlákniny a sviežim chuti, urobí skvelý prírastok do vašej kulinárske repertoáru a pomôže vaše chudnutie rutina.
©
Launch video Emeril zelená :. Rúra pečená koreňová zelenina
[1] [2]