Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> zdravie >> wellness >> potravy výžive >>

Výhody Vitamín C

srdca a mŕtvice. Vitamín C môže pomôcť ľuďom, ktorí majú hraničné hodnoty vitamínu C na získanie priaznivých hladinu cholesterolu v krvi. Vysoký krvný tlak môže zlepšiť aj v prítomnosti tohto divu vitamínu. Všetky tieto faktory v kombinácii, aby vitamín C lacný a jednoduchý spôsob, ako znížiť niečí riziko srdcových ochorení a mŕtvice.

Astmatici majú tendenciu mať vyššiu potrebu vitamínu C, pretože jeho antioxidačné funkciu v pľúcach a dýchacích ciest. Dávky 1000 až 2000 mg denne zlepšiť astmatické príznaky a znížiť v tele produkciu histamínu, čo prispieva k zápalu.

Ľudia s diabetom môžu profitovať z dodatočnej vitamínu C, taky. To živín môže pomôcť regulovať hladinu cukru v krvi. Vzhľadom k tomu, inzulín pomáha vitamínu C, rovnako ako glukózy, dostať sa do buniek, sa môžu ľudia s diabetom nie je dostatok vitamínu C vnútri mnoho z ich buniek. Rovnako ako glukóza, môže vitamín C nie je robiť svoju prácu, ak to nie je vo vnútri bunky. Doplnenie vitamín C môže nútiť ho do buniek tela, kde to môže chrániť pred mnohými komplikácií diabetu.

A dávku 1000 až 3000 mg denne jede nadol hladiny glykovaného hemoglobínu. To znamená, že molekuly glukózy nie je pripojiť k krviniek. Glukóza dodržiavanie červených krviniek, je zodpovedný za mnoho diabetických komplikácií, ako je zlé hojenie rán, problémy s kapilár a pomalého obehu.

To sú len niektoré z podmienok, v ktorých vitamín C poskytol významné výsledky. Existuje mnoho ďalších zdravotných podmienok, v ktorých vitamín C hrá dôležitú úlohu a bolo užitočné. Napríklad, liečbu preeklampsie u tehotných žien, zvýšenie počtu spermií, najmä u fajčiarov, a liečenie Parkinsonovej choroby, autoimunitné poruchy, a paradentóze

Ďalšie informácie o vitamín C, pozrite sa na odkazy nižšie :.

  • Ak sa chcete dozvedieť viac o vitamín C všeobecne, zistiť, čo je vitamín C?
  • Ak máte obavy, že nie ste dostatok vitamínu C vo vašej strave, navštívte Vitamín C deficitom .
  • Našťastie Vitamín C je hojný v mnohých potravinových zdrojov, zistiť, ktoré sú vaše najlepšie stávky check out potraviny, ktoré obsahujú vitamín C.
  • Ak si nie ste rád ovocia a zeleniny , ale napriek tomu chcete, aby sa ubezpečil, že ste stále dosť vitamínu C, prečítajte si vitamín C doplnkov.
  • Ak sa chcete dozvedieť o mnohých vitamínov v našej strave, koľko by ste mali jesť, a kde je nájsť, choďte nášmu generálnemu stránku vitamíny.
  • Nájdite najlepšie ceny na vitamín C doplnk

    Page [1] [2] [3]