najlepšie bylinných doplnkov
Ako môžete vedieť, ktoré bylinné doplnky sú najlepšie? Tu je informácie, ktoré potrebujete na zoradenie oplatí od bezcenné.
Aloe Vera
Aloe je čas-testované liek na popáleniny, vrátane spálenia a podráždenia pokožky. Žiadne odporúčania štúdie podporujú použitie aloe vera šťava ako liek na AIDS, diabetes, astma, vredy alebo zníženou imunitou, hoci ustanovujúci, Acemannan, môže stimulovať imunitu. Na popáleniny, použite dostatočné množstvo gélu nabral z brúseného celého listu aloe, alebo kúpiť mlieko s obsahom aloe ako primárny zložky.
Belladonna
požraním niektorých častí Belladonna alebo " Atropa " môže mať fatálne následky. Lekár však môže použiť ľuľkovec deriváty ako liečba pre žalúdočné a črevné kŕče alebo ako súčasť vyšetrenie očí. Informujte svojho lekára, ak ste mal nejaké nezvyčajné minulosti reakcie na belladonna a vziať presne podľa pokynov. Bezpečnejšie byliny pre chronických zažívacích problémoch zahŕňajú zázvor, DGL (deglycyrrhizinated sladkého drievka) a feniklu.
Harmanček
Čaj varilo od drobných sedmokráska-ako kvety a vejárovitých listov harmančeka je starobylá, ale stále populárny bylinný liek sa uvoľniť nervy, zmierniť trávenie a pálenie záhy. Niektorí ľudia nájdu harmančeka obrubníkov nespavosť a menštruačné kŕče. K dispozícii je tiež vedecká podpora pre použitie harmančeka krém pre zápalových ochorení kože a hojenie rán. Pri nákupe čaju, vôňa znamená sviežosť.
Echinacea
Štúdia k záveru, že echinacea je účinná pri znížení závažnosti nachladnutí a urýchlenie obnovy. Je hojne predávajú vo forme tabliet a kapsúl. Odborníci však odporúčame silnejší tinktúry a extrakty. Testu účinnosti rozpustením malého množstva na špičku jazyka. Mali by ste cítiť silný ochromujúce pocit. Neodporúča sa pre osoby s autoimunitné ochorenia.
Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba sa používa predovšetkým na zlepšenie krvného obehu, pamäte a na liečbu príznakov Alzheimerovej choroby. Pozrite sa na ginkgo výrobky štandardizovaný na 24,0% ginkgolidov (niekedy uvedené ako ginkgo flavonoidy alebo flavónových gylcosides) pre najlepšie účinky. Odporúčaná dávka je 40 mg až 80 mg trikrát denne. Ginkgo môže spôsobiť krvácanie problémy pre tých, užívanie drog na riedenie krvi ako aspirín. Veľké dávky môžu spôsobiť hnačku, nevoľnosť, vracanie.
červený ďatelina
červený ďatelina je " fytoestrogén " ktorá môže pôsobiť ako estrogén. Ako taká, môže zmier
[1] 