Ako Vitamín B2 Works

nt. V štúdii 408 Boston-oblasť ženy, tí, ktorí mali najvyšší príjem riboflavínu mali najnižšiu úroveň šedého zákalu a zákal očnej šošovky. © 2007 .Riboflavin doplnky by mohla prispieť k zníženiu počtu migrén osoba dostane.
Riboflavín môžu byť užitočné pre ľudí s ochorením kosáčiková; 5 mg, podávaná dvakrát denne zvýšila množstvo glutatiónu a železa v krvi pacientov. V inom stave krvi, chudokrvnosti z nedostatku železa, riboflavín pomohol zlepšiť hladinu železa pri podávaní spolu s železnou supplement.Older dospelé ženy, ktoré vykonávajú majú vyššie riboflavín potrebuje, ako ich náprotivky sedavý. To dáva zmysel, pretože úloha riboflavínu v roku prehovárala energiu z potravy. Doplnenie pomohol zabrániť nízke hladiny v krvi, ale nezdalo sa, že zmeniť vytrvalostný výkon v ženskej studied.Large dávky riboflavínu nie sú toxické. Pre všeobecné zdravotné účely, 5 až 10 mg denne je dostačujúca. Telo môže byť iba schopný absorbovať 20 mg v jednom okamihu. Vzhľadom k svojej fluorescenčné žlté kvalite, sa veľké dávky otočiť moču jasne žltej po dobu niekoľkých hodín po užití produktov it.Dairy sú vynikajúcim zdrojom riboflavínu, ako sú niektoré druhy mäsa a listová zelenina. Prejdite na ďalšiu stránku, aby sa dozvedieť viac o potraviny, ktoré obsahujú riboflavin.Riboflavin je len jeden kus v hádanke, pokiaľ ide o životne dôležitých živín. Pozrite sa na tieto odkazy sa dozviete viac o vitamíny vaše telo potrebuje na udržanie celkového zdravia.

Vitamín A, alebo retinol, hrá dôležitú úlohu vo vízii. Viac sa dozviete v tom, ako vitamín A Works.

Vitamín B1 alebo tiamín, vedie nedostatok v beriberi choroby. Prečítajte si viac Ako Vitamín B1 funguje.

Vitamín B3, alebo niacín, sa chová ako koenzým, pomoc ďalších látok, v premene potravy na energiu. Prečítajte si viac Ako vitamínu B3 funguje.

V Ako Vitamín E funguje, dozvedieť sa o tomto dôležitom antioxidant s ďalekosiahlymi prínosy pre zdravie.

Vitamín K je dôležitý v dovoľovať váš krvný správne zrazeniny. Viac sa dozviete v tom, ako vitamínu K Works.

Ak sa chcete dozvedieť o mnohých vitamínov v našej strave, koľko by ste mali jesť, a kde je nájsť, prejdite na našu stránku všeobecnej vitamíny.

Ak chcete nájsť najlepšie ceny na vitamínu B2 doplnkov, kliknite sem.
Táto informácia je len pre informačné účely. NIE JE určený na poskytovanie lekárske ošetrenie. Ani Redakcia Sprievodca spotrebiteľa (R),., Autor ani vydavateľ prevziať zodpovednosť za prí

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8]