inkoch riboflavínu deficiency.Riboflavin je len jedným zo základných vitamínov, ktoré by mali byť súčasťou vášho jedálnička. Pomocou odkazov nižšie sa dozviete viac o živiny vaše telo potrebuje.
vitamín B5, alebo kyselina pantoténová, možno nájsť vo všetkých živých bunkách a vo všetkých potravinách. Ďalšie informácie o jeho dôležitosti pre svojho jedálnička v tom, ako vitamín B5 funguje.
Vitamín B6 je v skutočnosti tri látky, pyridoxín, pyridoxamín a pyridoxal, že práca metabolizovať bielkoviny a aminokyseliny. Prečítajte si viac Ako Vitamín B6 funguje.
V Ako Biotín Works, naučiť biotín pôsobí ako koenzým v niekoľkých metabolických reakcií, ako je metabolizmus tukov a sacharidov.
Prečítajte si Ako funguje Kyselina listová sa dozvedieť o Folacin, kyseliny listovej, kyseliny listovej a ako a nedostatok kyseliny listovej môže spôsobiť anémiu megaloblastická.
Vitamín B12, tiež nazývaný kyanokobalamín alebo kobalamín, je zásadný, pretože napomáha folát pri výrobe DNA a RNA. Prečítajte si viac o to, ako vitamín B12 Works.
Ak sa chcete dozvedieť o mnohých vitamínov v našej strave, koľko by ste mali jesť, a kde je nájsť, prejdite na našu stránku všeobecnej vitamíny.
Ak chcete nájsť najlepšie ceny na vitamínu B2 doplnkov, kliknite sem.
Táto informácia je len pre informačné účely. NIE JE určený na poskytovanie lekárske ošetrenie. Ani Redakcia Sprievodca spotrebiteľa (R),., Autor ani vydavateľ prevziať zodpovednosť za prípadné dôsledky z akéhokoľvek zaobchádzania, postup, cvičenie, diétne modifikácie, akcie alebo aplikácia liekov, ktoré vyplýva z čítania alebo po informácie obsiahnuté v tejto informácii , Zverejnenie týchto informácií nepredstavuje lekársku prax, a táto informácia nie je nahradiť radu svojho lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Pred uskutočnením akejkoľvek priebeh liečby, musí čitateľ požiadať o radu svojho lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Vitamín B2 Nedostatok
V nedostatok vitamínu B2, koža sa stáva mastná, šupinatá a suchá. Tam môže byť trhliny, praskliny alebo, v rohoch úst, zápal a bolesť pier, a hladký, červeno-fialové tongue.Because predĺžený Nedostatok vitamínu B2 spôsobuje vážne poškodenie zraku u zvierat, niektorí hovoria, že očné problémy u ľudí , ako je šedý zákal, môže byť vzhľadom na nedostatok tohto vitamínu. Niekoľko štúdií našli ľudí, ktorí vyvíjajú šedý zákal, majú nižšiu hladinu riboflavínu v krvi než ľud
