10 Skvelé nápady ľahkého jedla pre Beach
Sú určité veci, ktoré predpokladajú, že keď budete tráviť deň na pláži. Pre jednu vec, bude piesok všade. Môžete tiež predpokladať, celú tú zábavu na slnku a voda bude robiť všetci hlad. Veľký hlad.
Snacks sú nutnosťou. Ak ste na rozvinuté pláži, budete môcť kúpiť občerstvenie z kiosku. - Ale sú to pravdepodobné, že bude predražený a nezdravé
Pláž čas má byť legrace čas, a nikto chce venovať veľké úsilie na to, aby občerstvenia. Ale s trochou plánovania, môžete poskytnúť potravu, aby všetci aktívni a šťastný bez výdavkov na šťastie. Môžete dokonca ponúknuť občerstvenie, ktoré sú viac či menej pre vás dobré.
Trik je v tom, aby to jednoduché. Prispôsobiť sa realite plážových podmienok. To znamená, že si neželáte, aby občerstvenie, ktoré bude vädnúť v teple, alebo vo veľkých kontajneroch, ktoré umožňujú piesok infiltrovať svoje darčeky. A nechcete musieť držať krok s veľkým množstvom riadu alebo riadu.
Pre niektoré jednoduché, chutné a užitočných plážový snack nápady, čítajte ďalej.
10. Trail Mix
urobiť veľký šarže svoje vlastné chodník mixu alebo desiatu mix. Môžete urobiť to tak výživné, ako chcete, a prispôsobiť ingrediencie vašej chuti. Zmiešať mandle a iné orechy; sušené brusnice, hrozienka a ďalšie sušené ovocie; tekvicové semienka a olúpané slnečnicové semená; bagel lupienky, Goldfish sušienky (pre tému pláž), suché obilné. - čokoľvek sa vám páči
Majte na pamäti, že každý to bude smäd, rovnako ako hlad na pláži, takže nepreháňajte soľ v občerstvením mixu. Sušené ovocie dodá trochu sladkosti.
Akonáhle máte veľký šarže pripravený, balík to v malých, jedno-porcie kontajnerov. Malé plastové vrecká, ktoré môžu byť uzatvorené, sú ideálne. Jednotlivé porcie sú dobré z dvoch dôvodov. Pomáhajú udržať si od bezhlavo pigging von. A udržať vietor či neopatrným ľuďom z pridávania nežiaduce piesku na celú šaržu občerstvením mixu.
Chcete ešte niečo jednoduchšie, ako mix? Skúste nasledujúcu stránku.
9. praclíky
bohaté na sacharidy, ale s nízkym obsahom tuku, praclíky urobiť perfektné paliva pre energeticky náročný deň na pláži. Mäkké praclíky sú tiež dobré, ale tie tvrdšie sú len ľahšie nájsť. Kúpiť zvraty, palice, zrnká alebo čo tvary a veľkosti sa hodí vaša fantázia. Ak máte obavy o výžive, pozrite sa na odrodu celozrnný, ktorý bude mať viac vlákniny.
Rovnako ako u iných pl
[1] 