Ak dotyk južne od hranice? Pozrite sa na nasledujúcej strane.
Skvelé malé burritos môže byť skvelý občerstvenie na pláži. Sú chutné, ľahko k jedlu, pre vás dobré a zábavu
Stačí si vziať svoje obľúbené tortilly -. Pšenica, kukurica, čokoľvek. Uistite sa, že sú mäkké. Mash nejaké konzervované fazuľa alebo fazuľa ste varené dopredu. Čierne fazuľa alebo fazuľa môže fungovať dobre. Bean dip môže dokonca pracovať v núdzi. Rozložte fazuľa na tortilly. Ak sa vám páči, pridajte trochu nakrájanú cibuľu, nasekanej zelenej papriky, dotyk salsy alebo trochu strúhaného syra. Váľať tortilly hore, nakrájame na polovicu, a zabaľte ich jednotlivo do fólie. Proste je prejsť okolo, keď ste pripravení k občerstvenie.
Nie, zmrzlina nie je dobrá desiata voľbou pre deň na pláži. Ale ak ste s chladičom na pláž, alebo aspoň izolované taške zabalené s zmrazených fliaš s vodou, nemusíte vyhnúť mliečne výrobky. Syr môže byť skvelý plážový snack, pretože je to chutné a naložený s proteínom - skvelé pre doplnenie paliva po piesku a-surf hry ..
Rovnako ako u všetkých plážové občerstvenie, ísť na jednotlivé porcie. To pomáha minimalizovať množstvo piesku v potravinách a odrádza cez-vyžíva. Nízkotučný syr reťazec a dieťa syr kolesá sú dobrou voľbou. Syrové kocky balené v jednotlivých sáčkoch alebo malé kontajnery tiež pracovať dobre. Pre pridanú liečbe, zabaľte niektoré tyčinky Munch so syrom. Alebo si to s niektorými jabĺk alebo hrušiek plátky.
Malé nízkotučný jogurt balíčky môžu tiež poskytnúť báječný, bohatý na bielkoviny občerstvenie, ale budete musieť zbaliť lyžice.
Feeling fantáziu? Pozrite sa na ďalšiu stránku pre chladné, chutné občerstvenie, ktoré trvá len trochu viac úsilia.
Pravdepodobne ste už prišiel, že by sme radi, aby pláž občerstvenia jednoduché. Nikto nechce dať veľa práce v predstihu, a nikto nechce zaoberať kontajnery potravín, ktoré sa bude magnety pre všadeprítomného piesku.
Ale ovocný šalát nemusí požadovať veľa práce, a to, či poskytuje osviežujúci a zdravú odmenu.
Zmiešať plátky alebo kúsky ananásu, kiwi, mango, niektoré hrozno bez kôstok, alebo čokoľvek iné, čo nájdete. Čerešne môže byť dobré, taky. Potom vmiešame niektorých mrazené ovocie. Mrazené čučoriedky, jahody a plátky broskýň tú pracovať dobre. Môže šťastie na nájdenie niektoré z týchto plodov svieži a v sezóne. Môžete zmraziť tie ľahko. S čučoriedkami, napríklad, všetko, čo musíte urobiť, je umyť ich, Odstreľovaci
