3: Niektoré Mliečne výrobky obsahujú Plaketa Boj Baktérie
Probiotiká sú dobré baktérie kolónie v jogurte produktov s aktívnymi jogurt kultúrami. Jedna strana výhoda jesť tento druh jogurtu je, že niektoré súčasti týchto kultúr môže pomôcť zabiť zlé baktérie vo vašich ústach, čo môže mať za následok menej problémov s zubný kaz, ochorenia ďasien a zápach z úst. Tam sú potenciálne viac ako 600 druhov baktérií vo vnútri úst, aj keď niektoré z nich sú prospešné, pretože oni zabijú alebo odrádzajú aj horšie druhy baktérií, ktoré môžu vytvoriť povlak (na gloppy biele veci, ktoré stvrdne do kameňa). Niektoré súčasný výskum naznačuje, že probiotiká na aktívnych kultúra jogurtu a probiotických výrobkov ďasien môže prinášať dobré baktérie posily do predných línií - váš zubov, jazyka a ďasien. - A to pod zámienkou jesť chutné (bez cukru) Snack
Mali by sme poznamenať, že nie všetky jogurty výrobky obsahujú aktívne kultúr baktérií, a tých, nie všetci preukázali, zdravie ústnej dutiny výhody (niektoré z nich sú plné cukru, ktoré môžu spôsobiť katastrofu na zuby). Výskum na túto tému prebieha, takže zostaňte naladení.
Periodontálne ochorenia, alebo ochorenia ďasien, je zvyčajne výsledkom rastu baktérií, ktorá vedie k zubného kameňa, tvrdej usadeniny, ktoré sa cítia ako odvážny kúsky cementu okolo zubov a ďasná. Chvíľu trvá, než pre mäkké plaketa stvrdnúť do zubného kameňa, ale ako to robí, to dráždi ďasná, prinútiť ich, aby odtiahnuť od zubov. Toto je začiatok ochorenia ďasien. Sa nelieči, môže to viesť k infekcii, úbytku kostnej hmoty a nakoniec strate zubov. Mliečne výrobky podporovať zdravie ďasien tým, že pomáha udržať zuby silné a vytvorenie prostredia, vnútri úst, ktorá spomaľuje rast zubného povlaku a kameňa. Mliečne výrobky tiež ponúkajú praktické diétne alternatívu k sladké pečivo, ktoré zhoršujú zub
