Majte tieto domáce opravné prostriedky na pamäti, ktoré pomôžu udržať svoj jedálniček na trati. Pamätajte si, že tam nie sú žiadne magické guľky, pokiaľ ide o diéte. Zostať aktívny, jesť rozumnú diétu, a hľadať pomoc a podporu, ktorú potrebujete držať do svojho jedálnička ciele
Diéta môže byť ošemetná vec. - Vyhľadávať všetky informácie a podporu, ktorú možno pri nástupe na chudnutie program. Navštívte nižšie uvedené odkazy sa dozviete viac.
Informácie o autoroch:
Timothy Gower je na voľnej nohe a editor, ktorého práca sa objavili v mnohých publikáciách, vrátane Reader Digest, prevencia, zdravie mužov, Lepšie domovy a záhrady, The New York Times, a The Los Angeles Times. Autorka štyroch kníh, Gower je aj redaktorka časopisu Health.
Alice Lesch Kelly je zdravotná spisovateľ so sídlom v Bostone. Jej práce boli publikované v časopisoch, ako je tvar, Fit tehotenstvo, žena je deň, Prehľad čitateľa, dobre jesť, a zdravie. Je spoluautorom troch kníh o zdravie žien.
Linnea Lundgren má viac ako 12 rokov skúseností skúma, písanie a editáciu pre noviny a časopisy. Je autorkou štyroch kníh, vrátane Living Well s alergiami.
Michele Cena Mann je na voľnej nohe, ktorý na
