Ak chcete svoje cti, Weight Watchers nepovoľuje len asi každý, aby sa pripojili. Avšak, ak ste mladší 17, musíte na vedomie lekára k účasti na zasadnutiach. Tehotné ženy a deti mladšie ako 10 sú zakázané, rovnako ako ľudia s mentálnou bulímia, alebo ktorí len s telesnou hmotnosťou 5 libier (asi 2,3 kg) nad doporučená váha pre ich výšku.
Systém PointsPlus ™ je zmena od Hmotnosť Predchádzajúce body programu strážnikov ", čo znamená niekoho, kto bol oboznámený s starý systém musel učiť nové body, systém počítania.
Ďalšou nevýhodou Weight Watchers je záväzok času. Okrem týždenných stretnutí, musíte sledovať všetky vaše výbere potravín a počítať potravín body, aby systém fungoval Weight Watchers. To môže byť príliš časovo náročné pre niektoré, ale pre ostatné, môže vytvoriť úroveň záväzku, ktoré vedú k chudnutiu.
Rovnako ako v prípade, keď vykonaním akejkoľvek zásadné v potrave alebo životný štýl zmeniť, mali by ste sa poradiť so svojím lekára, ak máte nejaké zdravotné podmienky alebo obavy pred nástupom Weight Watchers.
Pre mnoho viac informácií o Weight Watchers, nájdete na nasledujúcej strane.
