Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> zdravie >> wellness >> diéta fitness >>

Do vysokým obsahom tuku, nízka carb diéty fungujú?

e - nie je to lepšie je obmedziť spôsobom, ktorý je v súlade so zdravou stravou? Nikto nepotrebuje prebytok bielkovín a tuku v ich strave pre mnoho zdravotných dôvodov sme už diskutovali.

Hoci možných negatívnych účinkov, ktoré som sa zmienil skôr, môže trvať nejaký čas, aby sa ukázalo, že je dôležité pochopiť, že dlhodobá bezpečnosť týchto výstrelok stravy nebol stanovený

Discovery Health :. Ale čo o tom, že high-diéty javí znížiť potrebu inzulínu u diabetikov? Nie je to dobrá vec?

Dr. Shik: V nadváhy osoby, zvýšené nároky na inzulín sa týkajú v prvom rade k nadmernej telesnej hmotnosti. Ľudia, ktorí sú obézni majú tendenciu vyvinúť necitlivosť voči prírodným inzulín produkovaný v ľudskom tele -. Inzulínové rezistencia, ako to je často volal

Ak inzulínová rezistencia sa stáva natoľko závažné, že tieto osoby zobraziť hladinu cukru v krvi vysoká a môže vyžadovať lieky alebo doplnkové inzulínové injekcie ako spôsob, ako čeliť inzulínovú rezistenciu. Vyvinuli non-inzulín-dependentný diabetes (NIDDM) alebo diabetes mellitus 2. typu.

Po zníženie telesnej hmotnosti na normálnu úroveň, necitlivosti znižuje. Predtým obézny človek sa teraz stáva lepšie reagovať na prirodzene vytváraný inzulín. Keď sa to stane, on alebo ona potrebuje menej dodatočný inzulín, a dokonca ani nemusí vyžadovať inzulínové injekcie tak dlho, pokiaľ je udržiavaná normálnej telesnej hmotnosti.

Tieto osoby by naďalej mali mať ich hladiny cukru v krvi starostlivo monitorovaná.

Discovery Health: Je to pravda, aj pre ľudí, ktorí nevyžadujú inzulín, ale môže mať " hraničný " krvného cukru nezrovnalosti?

Dr. Shik: Strata nadváhu môže pomôcť zabrániť alebo oddialiť nástup diabetu. U ľudí, ktorí bežne testujú vysoká pre cukrov v krvi, chudnutie často znižuje ju, a dokonca môže vrátiť hladiny glukózy v krvi na normálne hodnoty. Nadváha, non-inzulín-dependentný diabetici budú tiež nájsť chorobu pod oveľa lepšiu kontrolu, keď sa schudnúť

Discovery Health :. Takže, čo hovoríš, je, že s vysokým obsahom tuku a diéty robiť prácu, ale na iné účely ako tie, ktoré sú vyhlasoval, že pre nich z dôvodov?

Dr. Shik: Diéty pracovať vyvolať stratu hmotnosti, keď sa obmedzujú kalórií. To, čo som práve povedal o výhodách zdravie a chudnutie z kalorické reštrikcia, a priamy vzťah medzi obezitou, necitlivosti a zlou metabolizmu cukrov nie je nič nové. Nie je to niečo, čo je " zistil, " V posledných niekoľkýc

Page [1] [2] [3]