vitamín A -. V správne množstvo - je dôležitý pre vaše celkové zdravie kostí, pomáha kompenzovať dopady osteoporózy ako vy s pribúdajúcim vekom. Avšak, je tu nebezpečenstvo pre seniorov z zaberá príliš veľa vitamín A, čo môže viesť k osteoporóze a kostnej krehkosti. Porozprávajte sa so svojím lekárom o najlepší spôsob, ako môžete získať množstvo vitamínu A, čo potrebujete.
Aj keď vitamíny sa nebude zastaviť pred starnutím, tie pravé môžu pomôcť spomaliť proces dole, aby vám zdravý neskoro do života, a udržať si hľadajú mladšie než vaše rokov.
Pre mnoho viac informácií o anti-aging vitamíny, nájdete na nasledujúcej strane.
