Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> zdravie >> wellness >> potravy výžive >>

USDA Vegetable Guidelines

polievkach a dusených pokrmov. Použiť " ostatné zelenina " liberálno. Top pizzu s nimi; pridať do kastróla, cestoviny alebo ryža jedlo, alebo zahrnúť v tortilla zábal. Staňte sa zelenine vedomia. Buďte kreatívni a pridať je všade tam, kde môžete, aj keď recept nevyžaduje pre nich. Čoskoro budete vyplnenie na menej kalórií, než kedy predtým.
Nastavenie Rastlinné cieľov Teraz, keď viete, ako zahrnúť viac vegetariáni vo vašej strave, chvíľku nastaviť efektívne ciele alebo dva. Môžu byť tak jednoduché, ako to:
  • od zajtra budem mať sáčok vegetariáni mať s mojím sendvič minimálne tri dni tohto týždňa. Budem jesť namiesto čipov na týchto dňoch.
  • budem jesť šaláty a dusenej zeleniny s večerou štyri noci v tomto týždni.

    Zelenina je dôležitou súčasťou zdravej výživy. Implementácie je do svojho každodenného života, je len otázka plánovania a príprav. Konečným výsledkom potom môže byť chutné!
    ©. Táto informácia je len pre informačné účely. NIE JE určený na poskytovanie lekárske ošetrenie. Ani Redakcia Sprievodca spotrebiteľa (R),., Autor ani vydavateľ prevziať zodpovednosť za prípadné dôsledky z akéhokoľvek zaobchádzania, postup, cvičenie, diétne modifikácie, akcie alebo aplikácia liekov, ktoré vyplýva z čítania alebo po informácie obsiahnuté v tejto informácii , Zverejnenie týchto informácií nepredstavuje lekársku prax, a táto informácia nie je nahradiť radu svojho lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Pred uskutočnením akejkoľvek priebeh liečby, musí čitateľ požiadať o radu svojho lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.

    Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7]