Vitamín B6 je len jedným z mnohých vitamínov, ktoré sú súčasťou zdravej výživy. Pozrite sa na nasledujúce odkazy sa dozviete viac:
Táto informácia je len pre informačné účely. NIE JE určený na poskytovanie lekárske ošetrenie. Ani Redakcia Sprievodca spotrebiteľa (R),., Autor ani vydavateľ prevziať zodpovednosť za prípadné dôsledky z akéhokoľvek zaobchádzania, postup, cvičenie, diétne modifikácie, akcie alebo aplikácia liekov, ktoré vyplýva z čítania alebo po informácie obsiahnuté v tejto informácii , Zverejnenie týchto informácií nepredstavuje lekársku prax, a táto informácia nie je nahradiť radu svojho lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Pred uskutočnením akejkoľvek priebeh liečby, musí čitateľ požiadať o radu svojho lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Čo je vitamín B6?
Nazýva sa to jednoducho vitamín B6, ale vedci objavil skoro, že tento vitamín nie je jedna látka, ale tri: pyridoxín, pyridoxamín, a pyridoxal. Všetky tri majú rovnakú biologickú aktivitu a všetky tri sa prirodzene vyskytujú v potravinách.
© 2007. Vitamín B6 pomáha pri produkcii červených krviniek.
Pyridoxín plnia predovšetkým tým, že pomáha metabolizovať proteín a aminokyseliny. Aj keď nie priamo zapojený do uvoľnenia energie, rovnako ako niektoré ďalšie vitamínov skupiny B, pyridoxín pomáha odstraňovať dusíka z aminokyselín, takže sú k dispozícii ako zdr
