Problém je v tom, keď život príliš komplikovaný a plný, ale tiež stáva ohromujúci. Máme príliš veľa deje, príliš veľa sledovať. Výsledkom je, že sme štát zdôraznil, podráždená a ľahšie obťažoval, a úzkosť. Táto, podľa poradia, nás robí menej účinný a viac náchylný k chybám. Naše krivku učenia, rovnako ako náš zmysel pre zhodnotenie, klesne
Máme toľko ". Na našich doskách, " a my sme tak cez-rozšíril, že sme nakoniec nič nerobí moc dobre. A aj keď sme urobili, určite by bol príliš zaneprázdnený všimnúť! Naše produktivity, ako aj kvalita života začína trpieť. . Zložitosť, príliš veľa vecí, príliš veľa sledovať, a príliš sa deje, podporovať strach, úzkosť, pesimizmus a strach
otázka znie: Ak sa nám nepodarí život už máme , ako vo svete budeme schopní zvládnuť budúcnosť? Koniec koncov, držíme počul o tom, ako svet sa zrýchľuje. Veci sa bude len zhoršovať!
Riešením je, aby sa vedomé, dobrovoľné rozhodnutie zjednodušiť svoj život. K tomu nie je " vzdať, " ani je to pokles v kvalite vášho života. Naopak, je to silný, špekulatívne spôsob, ako prevziať kontrolu nad svojím životom a zvýšiť celkovú kvalitu vašej existencie!
Začnite v malých spôsobmi. Naučte sa hovoriť " žiadny " častejšie, znížiť, prípadne niekoľko svojich záväzkov, a prestať užívať na viac, ak a kým proti svojej novej povinnosti tým, že odstraňuje iný. Zbavte sa veci, ktoré nepotrebujete.
Konsolidácia, znížiť spotrebu, a myslím, že pokiaľ ide o kvalitu skúseností, nie na kvantitu. A konečne, naučiť vážiť miesto v kalendári. Ak sa vám podarí vytvoriť nejaký voľný čas, snažte sa naplňte ju s niečím iným.
Podľa zjednoduší váš život budete vytvárať istotu, ktorú potrebujú k životu efektívne a šťastný život, a pre zaistenie vyživujúce a radostná budúcnosť.
nepotí Future
3. Zostávame optimistami
sa ľahšie povie, ako urobí, samozrejme, ale napriek tomu dôležité! Optimizmus je nákazlivá a živí na seba. To je self-posilňovať. Keď ste optimista, zostanete nádejne. A keď už sme pri tom, budete povzbudzovať ostatných, aby urobili to isté. Skôr než šíri strach, budete šíriť nádej.
Byť optimistický pohľad na budúcno
