Ak sa chcete dozvedieť viac o kruhový tréning a ďalšie techniky pre bežcov, nájdete odkazy na ďalšej stránke.
tenciálne svalovej nerovnováhy, ktorá pochádza z špecializujúca sa na jednej udalosti, je to jednoducho nie je dostať okolo klasika, back-to-back beh sady, ktoré bežci urobiť k príprave na cestných pretekoch a dráha spĺňa.
beh
- Ako laktát Threshold Training Works
- Ako Beh Padáky Work
- Ako Advanced Marathon Training Works
- Ako Toe
- Ako Atény Twilight 5K Works
- 10 tipov pre Udržanie motivácie Run
- Ako Beh Rebríky Work
- Ako Boston Marathon Works
- Top 10 Marathon Training Tips
- Top 10 Školenia Tipy pre 10K
- Ako Bayou City Classic 10K Works
- Ako kráča Work
- Ako Advanced 5K Training Works
- 5 Najväčší Marathons
- Ako Beh Kluby Work