Aj keď žiadna chyba Mayo Clinic, panujú nejasnosti o tom, ktoré ". Mayo Clinic Diet " je skutočný Mayo Clinic Diet. Falošný " Mayo Clinic Diet " bolo v obehu rokoch pred skutočný, a vyzýva na jesť veľké množstvo grapefruitu sa sľuby straty 50 libier a viac. Bolo to čiastočne preto, že z tohto zmätku, že Mayo Clinic vydal oficiálne stravu. Avšak, to môže ešte nechať niektoré dieters zmätený.
Ďalšou nevýhodou pre mnohých je odporúčané zníženie príjmu alkoholu len 75 kalórií denne, a žiadny vôbec počas dvojtýždňového obdobia prvej fáze je. Jeden 5-unca porcie červeného vína má 125 kalórií, a ktoré nemajú viac ako polovica-a-pohárom vína môže byť nerealistické očakávania pre niektoré.
Pozitívne aspekty Mayo Clinic Diet zďaleka predbehne akýkoľvek nedostatky. V čase, keď " udržateľnosť " je buzz slovo, Mayo Clinic vystrel udržateľnú stravu, jeden, ktorý podporuje zdravý životný štýl a celoživotné dobré návyky.
Pokračujte v čítaní pre mnoho viac informácií o diéte.
