Než začnete vstupom preteky, možno budete chcieť zúčastniť Racewalking akciu ako divák. Tým, že sleduje konkurentom, budete môcť vyzdvihnúť tipy pre zdokonaľovanie formulára. Môžete tiež získať možnosť položiť pretekárov (alebo dokonca sudca) pre radu o správnom Racewalking formulári.
Či už sú vaše Racewalking ciele môže byť, využite tipov uvedených v tomto článku, viesť svoj fitness plán .
Ak sa chcete dozvedieť viac o chôdzu, pozri:
dodatočné kredity:
Peggy Norwood Keating, MA, prispievať konzultanta
Rebecca Hughes, dopisovateľ
