Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> zdravie >> wellness >> diéta fitness >>

Úvod do ako chodiť v Bad Weather

h je hlboký, budete pracovať rovnako tvrdo, ako by ste sa v rýchlejšom tempe na čistý ulici. Ak pochybujete, že, skontrolujte pulz.

Chôdza na ľade môže byť zradné. Je ľahké pošmyknúť a zraniť sa. Ak je ľad na ceste alebo chodníku, je najlepšie počkať, až neskôr v deň, keď to bolo brúsené, solené alebo roztaveného slnkom.

Hail môže byť tiež problém. V prípade, že krupobitie je veľký, útočisko okamžite. Ak je to malý, byť váš vlastný sudca. Väčšinu času, nebude vám ublížiť. Keď počujete hrmenie alebo vidieť žiadne blesky, ale hlavu v interiéri. Chôdza vonku počas búrky je nebezpečné.

Ak idete do tuhého vetra, možno budete chcieť spomaliť. Chôdza proti vetru je ako chôdza po hlbokom snehu. Berie prácu navyše, takže budete mať rovnaké výhody, ktoré by ste v rýchlejšia chôdza za normálnych okolností.

vysokých nadmorských výškach ponúkajú zdroj špeciálnych problémov.

Page << [11] [12] [13]