Zisky a straty /Čo je to škoda? Každý, kto sleduje Nutri /System diétny plán bude mať vyvážený, so zníženou kalorickou stravu, ktorá v kombinácii s pravidelnou fyzickou aktivitou, malo by viesť k strate hmotnosti jedného až dvoch libier týždenne , Napriek zameranie na glykemický index hodnotenia potravín, strava poskytuje rozumný prístup k jesť s dôrazom na znižovanie príjmu celkovo tuku a zvýšenie vlákniny. Jedna malá štúdia programu Nutri /System u obezity Research Center na nemocnicu Roosevelta St. Luke v New Yorku zistil, že ženy po menopauze, ktoré nasledovali 1200 kalórií plán po dobu 16 týždňov znížila v priemere o 21 libier. Ak chcete sledovať program Nutri /System živiť sa svojimi doporučeným potravinami stojí asi 60 $ za týždeň, takže je potrebné preskúmať svoj rozpočet pred podpisom na programe.
Ďalšie metóda sa pripája Weight Watchers. Kliknutím na ďalšie časti sa dozviete tu.
Táto informácia je len pre informačné účely. NIE JE určený na poskytovanie lekárske ošetrenie. Ani Redakcia Sprievodca spotrebiteľa (R),., Autor ani vydavateľ prevziať zodpovednosť za prípadné dôsledky z akéhokoľvek zaobchádzania, postup, cvičenie, diétne modifikácie, akcie alebo aplikácia liekov, ktoré vyplýva z čítania alebo po informácie obsiahnuté v tejto informácii , Zverejnenie týchto informácií nepredstavuje lekársku prax, a táto informácia nie je nahradiť radu svojho lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Pred uskutočnením akejkoľvek priebeh liečby, musí čitateľ požiadať o radu svojho lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Weight Watchers
Weight Watchers je jedným z najobľúbenejších komerčných diétnych programov.
Weight Watchers: premisy
Asi najznámejší z organizovaných programov, chudnutie, Weight Watchers bol asi od r
