Zisky a straty /Čo je to škoda?
Základom programu Curves je cvičenie. Program je chválený za jeho silný dôraz na fitnes a budovanie svalov. Budovanie viac svalov a cvičenie aeróbne vám bude silnejší a zdravší, zvýšiť svoje úsilie chudnutie tým, že spáli viac kalórií. Užitočné ilustrácie a inštrukcie pre krivky at-home cvičenia sú zahrnuté v knihe. Zložitý proces striedanie medzi rôznymi fázami na základe kolísania hmotnosti nie je realistický, dlhodobé riešenie pre dosiahnutie a udržanie " trvalý " zdravej hmotnosti. Jedle plány sú tiež nedostatočné pre splnenie denné vitamínových a minerálnych požiadavky. Udržujte cvičenia; zvážiť ďalšie diétny plán.
Medzi Jenny Craig, Nutri /System, Weight Watchers, Slim-Fast a kriviek, existuje celý rad rôznych komerčné diétnych programov určených pre rôzne potreby. Zvoľte program na chudnutie, ktorý funguje najlepšie pre svoje stravy ciele a váš životný štýl.
©. Táto informácia je len pre informačné účely. NIE JE určený na poskytovanie lekárske ošetrenie. Ani Redakcia Sprievodca spotrebiteľa (R),., Autor ani vydavateľ prevziať zodpovednosť za prípadné dôsledky z akéhokoľvek zaobchádzania, postup, cvičenie, diétne modifikácie, akcie alebo aplikácia liekov, ktoré vyplýva z čítania alebo po informácie obsiahnuté v tejto informácii , Zverejnenie týchto informácií nepredstavuje lekársku prax, a táto informácia nie je nahradiť radu svojho lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Pred uskutočnením akejkoľvek priebeh liečby, musí čitateľ požiadať o radu svojho lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Quick Take
