Ak chcete správne variť manioku korene, mali by ste vždy ošúpte ako prvý a vyhoďte šupku. Potom môžete smažiť nimi ako by ste zemiakové lupienky či hranolky. Môžete tiež variť korene, rovnako ako zemiaky, ale uistite sa, že sú úplne prepečené. V prípade, že maniok, že ste sa zdá horké, môžete rošt a pred varením namočiť korene. [zdroj: O'Hair]
manioku listy nevyžadujú úplne toľko starostlivosti, ale stále je potrebné ich variť. Varené dôkladne, že sú bezpečné jesť a chuť podobná collards alebo ďalšie vytrvalé tmy, listová zelenina [zdroj: Kwok]
5 :. Chay
Chay - rodák mexickej ker - je tiež nazývané špenát strom pretože jeho varené listy chutia podobne ako špenát. Varené Chay skutočne tlčie špenát, pokiaľ ide o obsahu živín. Je to lepšie zdrojom bielkovín, vápnika a železa, napríklad [zdroj: Weil].
je to vlastne celkom vzácne naraziť Chay vôbec vo väčšine častí sveta. Existujú ľudia, rastúce ju na Floride, v Texase, a časti Mexika, ale varenie s ním sa stala menej časté [zdroj: Weil]. To neznamená, že nemôžete bezpečne variť Chay!
Rovnako ako u maniok a horkých mandlí, kyanovodík je nebezpečenstvo pri konzumácii surové Chay. A rovnako ako tieto ďalšie potraviny, stačí varenie činí listy bezpečné na konzumáciu. Môžete sezónu to len ako akýkoľvek zelenej listovej zeleniny. Variť Chay, stačí variť listy po dobu 20 minút na sporáku, a uistite sa, že nemáte vdychovať varných výparov alebo pary, a že pán používate, nie je z hliníka; Chay a hliníková rovná výbušné hnačka [zdroj: Deane]
4 :. Castor fazuľa
Ľudia prehltnúť ricínový olej uľaviť od zápchy, na vyvolanie pôrodu, a pre ďalšie prírodne účely, ale nikdy by ste nemali jesť celý surové otočná fazuľa [Zdroj: Times of India].
Castor fazuľa rastliny sú krásne. Majú živé a červené listy a oni produkujú červené a žlté kvety. Sú tiež veľmi toxický pre ľudí i zvieratá. Rovnako ako červené fazule, otočná bôby obsahujú vysoké koncentrácie obzvlášť škodlivé lektínom. Lektínovú v ricínového semena sa nazýva ricín
Áno, ricín v ricínových semien je rovnaký jed, ktorý Jesse pomohol Walter White uvariť v " .. Perníkový táta " Je to vlastne veľmi jednoduché destilovať ricín z ricínového fazuľa, a terorista pokúsil otráviť prezident Obama a americký senátor Roger prútená sa obálky veci v roku 2013. [Zdroj: Nosowitz]
rovnomerné varenie otočná fazuľa nie je dosť zničiť ricín. V skutočnosti, stránky ako je
