Ako Vitamín B3 Vitamín B3 Works

pohybovala od 100 do 200 mg za deň. Dospelí dávky sú založené na hmotnosť: približne 11,5 mg na libru telesnej weight.Warning: Ľudia, ktorí majú akýkoľvek typ ochorenia pečene, vysoké hladiny pečeňových enzýmov v ich laboratórne správy, dna, alebo peptické vredy nesmie užívať niacín. Ak sa vezme akéhokoľvek typu vitamínu B3 doplnok tu diskutované, je dôležité skontrolovať funkciu pečene pravidelne. Ak užijete viac ako 500 mg niacínu, alebo 3000 mg alebo inositol hexaniacinate alebo niacinamid za deň, by mal lekár skontrolovať pečeňových enzýmov úrovne aspoň raz za tri months.As sme práve naučili, niacín je nevyhnutné na zabezpečenie energie pre telo a odraziť pellagra, a je používaný na liečbu ochorenia na cukrovku na artritídu na migrény. Avšak, príliš veľa vitamínu B3 nie je dobrá vec. Nepreháňajte to s vašou vitamínu B3, a tento základný B-komplex vitamín pomôže udržať vaše telo pracovať properly.Niacin je len jedným z mnohých vitamínov vaše telo potrebuje na udržanie celkového zdravia. Na týchto odkazoch sa dozviete viac.

Vitamín B6 je v skutočnosti tri látky, pyridoxín, pyridoxamín a pyridoxal, že práca metabolizovať bielkoviny a aminokyseliny. Prečítajte si viac Ako Vitamín B6 funguje.

V biotín Ako funguje, sa dozvedieť, ako biotín pôsobí ako koenzým v niekoľkých metabolických reakcií, ako je metabolizmus tukov a sacharidov.

Prečítajte si, ako kyseliny listovej Works dozvedieť sa o Folacin, kyseliny listovej, kyseliny listovej a ako a nedostatok kyseliny listovej môže spôsobiť anémiu megaloblastická.

Vitamín B12, tiež volal kyanokobalamín alebo kobalamín, je dôležité, pretože to pomáha kyseliny listovej pri výrobe DNA a RNA. Prečítajte si viac o to, ako vitamín B12 Works.

Vitamín C, alebo kyselina askorbová, je dobré aj pre viac ako len zmiernenie prechladnutia. Viac sa dozviete v tom, ako vitamín C pracuje.

Ak sa chcete dozvedieť o veľa vitamínov v našej strave, koľko by ste mali jesť, a kde je nájsť, prejdite na našu stránku všeobecnej vitamíny.

Ak chcete nájsť najlepšie ceny na B vitamínových doplnkov, kliknite sem
O autorovi :. Jennifer Brett, ND je riaditeľom Ústavu pre Akupunktúra University of Bridgeport, kde sa podáva tiež na fakulta pre College of prírodne medicíny. Uznávaným lídrom vo svojom odbore s rozsiahlym zázemím v liečbe širokej škály ochorení využívajúcich nutričné ​​a botanické opravné prostriedky, Dr Brett sa objavil na WABC televízii (NYC) a na

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] ... >>