Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> zdravie >> wellness >> diéta fitness >>

Ako schudnúť na Low

majú nižšiu glukózu, inzulín, a hladiny cholesterolu, hoci viac pravdepodobné v dôsledku úbytku hmotnosti skôr než stravy sám. Agatston odporúča cvičenie, ale hovorí, že to nie je nutné, aby schudnúť; Skôr je to kľúčový pre rýchlejší úbytok hmotnosti a pre zníženie hladiny inzulínu a glukózy. Odporúčania sa vrátiť do fázy 1 alebo 2 kedykoľvek začnete priberať na váhe by mohlo spôsobiť nedostatky živín, ak si pobyt na reštriktívnym Phase 1 strave príliš dlho. Vzhľadom k tomu, strata hmotnosti spomalí počas Fáza 2 a libry môže vplížit späť počas fázy 3, dieters môže dostať frustrovaní a chcete sa vrátiť, alebo zostať na, Phase 1. on-line program vám umožní lepšie prispôsobiť stravu v porovnaní s knihou samotnú , ale v pláne zaplatiť asi $ 65 za 3 mesiace tejto služby. Vďaka on-line možnosti pre personalizáciu, South Beach Diet má väčší potenciál pre trvalé a zdravé výsledky

Teraz máte ". Chudá " na low-carb a glykemickým indexy stravy. Zvážte, či jeden zvuky pre vás to pravé.

©.

Táto informácia je len pre informačné účely. NIE JE určený na poskytovanie lekárske ošetrenie. Ani Redakcia Sprievodca spotrebiteľa (R),., Autor ani vydavateľ prevziať zodpovednosť za prípadné dôsledky z akéhokoľvek zaobchádzania, postup, cvičenie, diétne modifikácie, akcie alebo aplikácia liekov, ktoré vyplýva z čítania alebo po informácie obsiahnuté v tejto informácii , Zverejnenie týchto informácií nepredstavuje lekársku prax, a táto informácia nie je nahradiť radu svojho lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Pred uskutočnením akejkoľvek priebeh liečby, musí čitateľ požiadať o radu svojho lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Quick Vezmite iný podobný diétne


  • Nie set kalórií, sacharidy, bielkoviny, alebo tuku príspevky
  • Reklamácia opraviť chémie tela takým spôsobom, že sa bude znižovať riziko ochorenia
  • nabáda zelenina s vysokým obsahom vlákniny a celozrnných výrobkov
    SugarBusters! Diéta

    SugarBusters!: Predpokladu,

    Táto diéta programu, popísal nedávno v Novom SugarBusters! Rezanie cukrovej Trim tuk, sa stal virtuálnom klasikou medzi pulty kalórií. Správa je jednoduchá a jasná: Cukor robí tie tučný; len tým, že zabraňujú to, ako aj potraviny, ktoré spôsobujú hladiny cukru v krvi stúpa, môžete dúfať, že schudnúť a udržať ju. Strava neobmedzuje váš celkový príjem sacharidov, ale to zakazuje alebo prísne obmedzuje niektoré sacharidov potraviny

    Page [1] [2] [3] [4] [5] [6]