Prejdite na ďalšiu stránku sa dozviete viac o chôdzu s deťmi.
viac informácií o chôdzu, pozri:
prechádzky s deťmi
Až príliš často, rodičia sa ocitnú podráždene, keď sa pokúsi ísť pešo s deťmi - najmä v prípade, že sú deti malé .
Nie je ako sa okolo neho: v prípade, že detské nohy sú kratšie, budú chodiť pomalšie ako vy. Môžu tiež chcieť použiť prechádzku ako čas pre dobrodružstvo a prieskumu, čo ďalej spomaľuje ich tempo.
Jedným z riešení je poskytnúť viac času pre každú prechádzku, takže si môžete nechať deti chodiť na vlastnú päsť tempo - a užívať si. Môžete tiež zvážiť zrušenie čas na dve prechádzky, jeden na vlastnú päsť a jeden s vašimi deťmi.
Ak máte len obmedzené množstvo času pre jeden prechádzku, môžete chodiť s dieťaťom počas svojho teplý záber obdobie a zatlačte na dieťa v kočíku, keď ste vyzdvihnúť svoje tempo.
Pri prechádzke s rodinou, uistite sa, že meniť trasu, aj keď ste len chodiť v opačnom smere každý druhý deň. Tiež by sa vám mohlo povzbudiť deti, aby pozvať jednu alebo dve z ich priateľov pozdĺž alebo nechať prejsť rodinného psa |
Ešte jeden užitočný variácie :. Nech jeden zo starších detí viesť ďalšie dieťa, kto zatvára jeho alebo jej oči. Jedná sa o činnosť, ktorá je často používaný pedagógmi na zvýšenie povedomia dieťaťa jeho alebo jej okolie a rozvíjať nonvisual zmysly. Uistite sa však, že budete dávať pozor na nich, ako to robia.
by sa vám mohlo skúsiť spolu chodiť ísť na večeru, na nákupy, alebo ísť do bohoslužieb.
Pri chôdzi pozdĺž cesty, kde nie sú žiadne chodníky, pešo pozdĺž ľavej strane cesty, proti prevádzky. Učte deti, pravidlá prevádzky, ako je dodržiavanie semafory a prechádzaní ulice na prechody pre chodcov. A rovnako ako v jazde, učiť ich dávať pozor na ten druhý.
A konečne, uistite sa, že deti nosia svetlého oblečenia. Ak sú na sebe tmavé oblečenie, nechajte ich nosiť svetlé paže pásy alebo klobúky. Týmto spôsobom, motoristi môžu je lepšie vidieť.
Budete môcť hovoriť svoje deti do chodia s vami a pobyt v dochádzkové programu? Áno, ak budete príkladom sami, a podporovať svoje deti s pozitívnu spätnú väzbu a povzbudenie, ktoré prijmú viac aktívnych návyky. Týmto spôsobom budete môcť maximalizovať zdravie a šťastie budúcich generácií vašej rodiny.
