Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> zdravie >> wellness >> diéta fitness >>

Úvod do Ako povzbudiť pešej Routine

Nestrkajte svoje deti do chôdze, však. Neodbytná nebude robiť veľa dobrého; budete len je vypnúť do fitness. Pokúste sa podporovať atmosféru spolupráce a spolupatričnosti a pocit dobrodružstva. Ukážte im, ako veľmi máte radi svoje prechádzky a budú s väčšou pravdepodobnosťou nasledovať váš príklad.

Objavte výhody chôdze dovolenku v ďalšej časti.

Ak sa chcete dozvedieť viac o chôdzu, pozri :

  • Chôdza
  • Výhody Walking
  • Ako začať chôdzi na Fitness
  • Walking Príslušenstvo
    Walking Vacations

    A chôdze dovolenka je skvelý spôsob, ako pridať novinku do vašej chôdze programu. Nielen, že chodiace dovolenku vám niečo plánovať, aj to vám dáva veľa spomínať.

    Roky po môžete vychutnať prechádzku Paríža, napríklad, ranné zhon narazíte ako budete prechádzať vaše vlastné mesto, môže vám pripomenie pamiatok, zvuky a pachy z mesta. Zrazu budete byť prepravované späť v čase a mieste - to všetko v priebehu bežného prechádzku vo svojom rodnom meste

    Pešia výlety sú populárne príklady chôdze prázdnin .. K dispozícii je tiež množstvo amerických miest, na výber, z ktorých každý má svoje jedinečné parky a štvrtí, aby preskúmala.

    Zahraničný mestá, obce, a countrysides tiež nádherný územia pre chôdzu. Američania, ktorí cestujú do zahraničia často poznamenať na tom oveľa pohostinní ostatné krajiny k chôdzi. Staré svetové mestá, postavené dlho predtým, než automobil prišiel k vynikajúcich, tendenciu ponúkať meandrující ulice a široké, stromy lemované bulváre, ktoré sú ideálne pre pešiu turistiku.

    Niektoré krajiny tiež majú pešej tradície, ktoré môžu byť radosť objavovať na pešej dovolenku. Jedným z príkladov je vo Švajčiarsku, kde sú pretkané turistickými chodníkmi kopce a hory. Často, chodníky funkcie stanice, kde sa chodec môže využiť inštrukcií a zariadení pre calisthenic cvičenie

    Ďalšie krásna chôdza tradícia je večerné promenáda v Španielsku .; celé rodiny zbiehajú na centrálnych námestiach na prechádzku a pozdraviť sa navzájom.

    Váš pešia prehliadka môže byť tak sparťanské alebo luxusné, ako si vybrať. Môžete si zariadiť stráviť noci táborenie v divočine, alebo pobyt v hosteloch, Krčmy, alebo hotely - a napriek tomu stráviť dni chôdze

    Ak ste skúsený turista alebo diaľkové chodec, ty '. budete chcieť obmedziť väčšina vašich trekov do asi desiatich míľ za deň. Pokiaľ je to možné, usporiadať vaše cestovné plány, takže si môžete vziať svoj čas a chodiť v

    Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7]