To môže trvať veľa prípravy zmapovať peší výlet. Niektoré cestovné kancelárie ponúkajú vopred plánovanej pešie výlety, kde sa vaše ubytovanie a vaše každodenné pešie trasy bude zmapované pre vás. Dokonca aj keď idete na pravidelnom turné, môžete sa pokúsiť preskočiť kabíne turné autobusy a chodiť aspoň na niektoré z vašich cieľov.
Prenosná všetky sprievodca, mapy a brožúry, ktoré potrebujete, aby vás v Vaša pešej prázdnin môže byť vážny problém. Na zmiernenie tejto záťaže, niektorí podnikaví spoločnosti sú marketing audio pešiu turistiku.
Skontrolujte s turistickým kancelárie na vašej cieľovej destinácii, taky. Môžu mať pripravené audiosprievodcu, ktoré si môžete požičať, prenajať, alebo kúpiť
Ďalšie informácie o chôdzu kluby v našej záverečnej časti
Ak sa chcete dozvedieť viac o chôdzu, pozri: ..
Chôdza kluby
Môžete chcú urobiť krok než len chôdzu s priateľmi a rodinou - a pripojiť k jednej z mnohých turistických klubov. Kluby existujú po celej krajine.
Mnoho klubov sponzorovať pešej udalostí, ktoré môžu dať nejaké zips do vášho dochádzkové programu. Tieto udalosti sa pohybujú od low-key pospolitosti prechádzky na vysoko výkonné Racewalking akcií
Na priateľskejší, nekompetitívnym konci spektra sú 6 alebo 12 míľ walking akcia s názvom volkswalks - to je ". Walks " ľudí; v nemčine. - podporovaný miestnych pobočiek americkej Volkssport asociácie
Mnoho hodných charity tiež sponzorovať chôdzu akcie. Pamätajte tiež, že veľa racewalkers - a freestyle chodci - pripojiť sa udalosti, ktoré sú primárne určené pre bežcov
maratóny sú príkladom: Krycie 26 míľ nie je maličkosť, či už behať, racewalk, alebo len. prostý pešo vzdialenosť. Uistite sa, že pripraviť sa na tieto udalosti, postupne zvyšuje vzdialenosť vašej každodenné prechádzky.
Cross-Training
Beh na tréning znamená venovať sám k viac ako jednu činnosť pre fitness. Podľa definície, je to nuda buster, pretože si môžete prepnúť z jednej činnosti do druhej.
Ak ste boli po pešej programu, a vy teraz pocit, že ste pripravení na novú výzvu, kríž . -training program môže byť pre vás
pre peších, cross-školenia je významnou príležitosťou, aby si vybrať spoločníka činnosť, ktorá robí to, čo chôdza nemôže robiť - budovať hornú časť tela silu.
