Ale chôdza je skutočne dobré pre vás, a stojí za to začleniť do svojho života pri každej príležitosti. Takže až sa nabudúce sa ocitnete jazdy po parkovisku hľadá tomto priestore dopredu, premýšľať o výhodách chôdze. Potom zamierte do vzdialenom konci pozemku, zaparkovať auto, a vziať na prechádzku.
Zistite, ako začleniť chôdzu do dochádzanie v ďalšej časti.
Ak sa chcete dozvedieť viac o chôdzu , pozri:
Walking cezpoľných
Chôdza dochádzajúci sú ľudia, ktorí sa podarilo spracovať ich chôdzu program do svojej každodennej dochádzanie do práce az práce. Títo jedinci sú dôkazom toho, čo sme hovorili v celom tomto článku :. Chôdza je najjednoduchší zo všetkých cvičení budovať do svojej rutiny
Pešo do práce az práce môže trvať trochu dlhšie, než dochádzanie v aute, autobusom, alebo vlakom, ale odmeny sú dobre stojí za to.
Ak budete cestovať mestskou hromadnou dopravou pre mnoho míľ sa dostať do práce každý deň, môžete predpokladať, že neexistuje žiadny spôsob, ako môžete ísť do práce. Nemôžete ísť celú vzdialenosť, to je pravda. Ak budete mať verejnou dopravou, na druhej strane, môžete sa pokúsiť dostať z autobusu alebo vlakom, jednu alebo dve zastávky skôr a pešej zostávajúcu vzdialenosť.
Ak idete do práce, môžete ušetriť peniaze a čas, pokiaľ budete chodiť časť cesty. Toľko diaľkové dochádzajúci vedia až príliš dobre, najdlhšia časť disku do práce je často posledný míle alebo dva, ako ste v blízkosti husto osídlené oblasti, že všetci konvergujúci na. Ak ste naozaj smolu, môže trvať posledných desať minút hodinovej jazdy autom len sa dostať cez posledné štyri bloky.
Ak ste zaparkovali svoje auto štyri, šesť, alebo osem blokov z práce, by pravdepodobne mohlo ísť túto vzdialenosť v rovnakom množstve času, to sa ti riadiť, bojovať za parkovacie miesto, a dostať sa do vašej kancelárie. Dalo by sa dokonca poraziť svoj čas jazdy pešo ten posledný kúsok cesty.
Je pravdepodobné, že budete tiež platiť menej za parkovanie, pretože nebudete bojovať o prestížne parkovacie mie
