. 3: Cukor Príčiny Hyperaktivita
Čo rodič tie najmenšie nepočul, že jesť príliš veľa cukru spôsobí, že jej deti, aby sa príliš rozrušený, alebo trochu hyperaktívne? A to často zdá, anecdotally pravda. Pozrite sa, ako deti šatku dole cukrovinky, koláče a sóda na oslave narodenín, potom ihneď voľne behať všade, kvílenie a kričí. Ale my nikdy prestať premýšľať, že možno sú to len nadmernej stimulácii prostredníctvom vzrušenie narodeninovej párty sám? Alebo zamyslieť nad tým, že mnoho dospelých ošípaných von na sladkých občerstvenie a dezerty s žiadnymi podobnými aftereffects?
Tam boli rozsiahle štúdie o vzťahu medzi cukrom a hyperaktivita, a žiadna súvislosť bol nájdený medzi oboma [zdroj : Digitale]. Skupina výskumníkov ďalej preskúmaná niekoľkých renomovaných štúdií a dospel k záveru, že cukor v detských strave nemá vplyv na ich správanie, na rozdiel od malého podskupiny detí [Zdroj :. Wolraich kolies]. Je zaujímavé, že ďalšie štúdie, uverejnenej v časopise Journal of Abnormal detskej psychológie, spýtal matky chlapcov, ktorého považovali za " cukru citlivé na " hodnotiť správanie svojich synov potom, čo by mali sódy. Matky chlapcov, ktorí si mali cukru naplnený sódu myslel, správanie ich detí bol viac hyperaktívne ako chlapci, ktorý si bol daný umelo sladené sódy. Trik bol v tom, že všetky Mnoho ľudí sa stotožňujú s obezitou s cukrom: cukroví, zmrzliny, pečiva a podobne. Ak ste tučná, myslenie ide, určite je to preto, že ste jesť veľa sladkých dezertov. Tí, ktorí trochu viac zbehlý vo výžive často varujú pred jesť príliš veľa škrobová potraviny (zemiaky, ryža, obilniny), pretože vaše telo sa mení škroby na cukor - a jesť hromady cukru na libry. Avšak, to nie je pravda. Ak by to bolo, ľudia, ktorí jedli veľa ryža (povedzme, japonská) alebo cestoviny (Taliani) by bol medzi najhrubší ľudí na svete. Ale vieš čo? Sú to jedny z najtenších [zdroj: McDougall Newsletter]. Tu je tá vec. Ak budete jesť veľa sladkých potravín, ako koláče a sušienky, sladké malinovky a piť a šťavu, budete pribúdajú na váhe. Ale to je preto, že ste zažívanie veľa kalórií, obdobie, nie preto, že cukor je neodmysliteľne výkrm. Ak je váš celkový počet kalórií je v rozsa
deti v štúdii bola daná umelo sladené nápoje, čo znamená, že rokovania bola založená na vnímanie, skôr než cukor. [Zdroj: Hoover a míľach]
2: Cukor Príčiny obezita
