Táto informácia je len pre informačné účely. NIE JE určený na poskytovanie lekárske ošetrenie. Ani Redakcia Sprievodca spotrebiteľa (R),., Autor ani vydavateľ prevziať zodpovednosť za prípadné dôsledky z akéhokoľvek zaobchádzania, postup, cvičenie, diétne modifikácie, akcie alebo aplikácia liekov, ktoré vyplýva z čítania alebo po informácie obsiahnuté v tejto informácii , Zverejnenie týchto informácií nepredstavuje lekársku prax, a táto informácia nie je nahradiť radu svojho lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Pred uskutočnením akejkoľvek priebeh liečby, musí čitateľ požiadať o radu svojho lekára alebo iného zdravotníckeho provider.What je vitamín D
Vitamín D je často nazývaný na slnku vitamín? - A to z dobrého dôvodu. Ak máte dostatok slnka, vaše telo môže urobiť svoj vlastný vitamín D, ktorý je dôležitý, pretože Vitamín D poskytuje rad zdravotných výhod. Ale Vitamín D je pozitívne účinky neboli vždy pred recognized.Years, veľmi málo detí v tropických krajinách vyvinul chybne kosti a zuby charakteristické krivica. Napriek tomu mnoho detí v miernom podnebnom pásme a veľkých priemyselných mestách urobil. Prečo ten rozdiel? Slnko.
© 2007 .v ľudské telo môže vitamín D prirodzene sa dosť vystavenie slnku.
Skin obsahuje cholesterolu látku zvanú provitamín D, ktorá začína previesť na vitamínu D pri vystavení slnečnému svetlu. V tropických krajinách, slnko svietilo na deti po celý rok. Pretože tieto deti mali dostatok príležitostí k expozícii, ich koža tvoril adekvátne množstvo vitamínu D, a teda nemali zaznamenať príznaky rickets.Children v miernych pásmach, však, dostal trochu na slnku počas zimných mesiacov, a ich kože nemohol vyrobiť dostatok vitamínu D. Ani mohol kože detí vo veľkých priemyselných mestách, pretože dym-naplnené vzduchom odfiltruje väčšinu ultrafialového žiarenia light.At naraz, krivica postihnutý veľký počet detí v tejto krajine rovnako. Výskumníci zistili, že príčinou bolo, že existuje niečo, čo bráni vápnika je uložené v kostiach z týchto detí-nejakú látku, ktorá presadzuje ukladanie vápnika chýbal. Z tohto výskumu, vyšetrovatelia k záveru, že krivica bol vlastne vitamín-nedostatok disease.However, výskumníci boli zmätení, keď zistili, že ultrafialové svetlo mohlo zabrániť aj nedostatku. V roku 1920, odborníci na výživu boli schopné zabrániť alebo liečiť krivicu privádzaním deti ole
