Ako Vitamín B1 Works

né, aby spôsobiť problémy. Dokonca aj mierne nízkej hladiny môže priniesť delíriom alebo problémy s duševné funkcie. Tiamín je čiastočne zodpovedná za výrobu energie, vrátane energie pre mozog. Bez nej, mozog jednoducho nefunguje rovnako. To je veril, že až 30 percent pacientov, ktorí sú prijatí do psychiatrických liečebniach mať nedostatok tiamín deficiency.Thiamin je zriedkavé v Spojených štátoch, ale teraz viete, čo dávať pozor, a prečo tiamín je pre vaše zdravie tak dôležité. Uistite sa, že ste stále správne množstvo tiamínu vo vašej strave, aby beriberi v bay.Vitamin B1 je len jedným z mnohých vitamínov, ktoré potrebujete pre celkové zdravie. Na týchto odkazoch sa dozviete viac o živiny, vaše telo potrebuje.

v tom, ako vitamínu B2 Works, prečítajte si o tom, ako B2 alebo riboflavín, pracuje v zhode so svojimi príbuznými B-komplex metabolizovať sacharidy, tuky a bielkoviny.

Vitamín B3, alebo niacín, sa chová ako koenzým, pomoc ďalších látok, v premene potravy na energiu. Prečítajte si viac Ako vitamínu B3 funguje.

vitamín B5, alebo kyselinu pantoténovú, je možné nájsť vo všetkých živých bunkách a vo všetkých potravinách. Ďalšie informácie o jeho dôležitosti pre svojho jedálnička v tom, ako vitamín B5 funguje.

Vitamín B6 je v skutočnosti tri látky, pyridoxín, pyridoxamín a pyridoxal, že práca metabolizovať bielkoviny a aminokyseliny. Prečítajte si viac Ako Vitamín B6 funguje.

v tom, ako funguje biotín, naučiť sa, ako biotín pôsobí ako koenzým v niekoľkých metabolických reakcií, ako je metabolizmus tukov a sacharidov.

Ak sa chcete dozvedieť o mnoho vitamínov v našej strave, koľko by ste mali jesť, a kde je nájsť, prejdite na našu stránku Všeobecné vitamíny.

Ak hľadáte pre najlepšie ceny na vitamíny B, kliknite tu.

O autorovi: Jennifer Brett, ND je riaditeľom Ústavu pre Akupunktúra University of Bridgeport, kde sa podáva tiež na fakultu Vysokej škole prírodne medicíny. Uznávaným lídrom vo svojom odbore s rozsiahlym zázemím v liečbe širokej škály ochorení využívajúcich nutričné ​​a botanické opravné prostriedky, Dr Brett sa objavil na WABC televízii (NYC) a na Good Morning America diskutovať o využití bylín pre health.This informácie výhradne na informačné účely. NIE JE určený na poskytovanie lekárske ošetrenie. Ani Redakcia Sprievodca spotrebiteľa (R),., Autor ani vydavateľ prevziať zodpovednosť za prípadné dôsledky z akéhokoľvek zaobchádzania, postup, cvičenie, diétne modifi

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9]