Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> zdravie >> wellness >> diéta fitness >>

Úvod do Walking Accessories

eflective biele alebo svetlé-farebné prádlo. Reflexné ozubené koleso neručí za bezpečnosť, však, tak budete ešte potrebovať, aby zostali v strehu a tvárou prevádzku, ako budete chodiť.

reflexný materiál je začlenená do mnohých odevy, vrátane vesty, čelenky, opasky, krídla, a nožné pásy. Môžete si tiež zakúpiť reflexné bezpečnostné výbava, ktoré možno šiť, nahrané, alebo vyžehlené na váš pešej outfitu. V ideálnom prípade, reflexné ozubené koleso by malo byť nosí na hrudi, paží, pasu, nohy, a členkov.

Je obzvlášť dôležité nosiť reflexný materiál na nohách a členkov, pretože veľa svetla z reflektorov smeruje k zem. A pretože tieto časti tela sú v pohybe, oni sú viac pravdepodobné, že upútať pozornosť vodiča

Ak sa chcete dozvedieť viac o chôdzu, pozri :.

  • Chôdza
  • Výhody chôdze
  • Ako začať chôdzi na Fitness
  • chôdzu a poranenia
    dodatočné kredity:

    Peggy Norwood Keating, MA, prispievajúce konzultant

    Rebecca Hughes , dopisovateľ

    Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8]