Vieme, že vitamín E sa vykonáva cez krv s LDL cholesterolu. Vzhľadom k jeho tesnej blízkosti LDL, vitamín E bol Očakáva sa, že chráni LDL pred oxidáciou voľnými radikálmi. Ale to nemusí byť práve tak. Môže sa stať, že je potrebné rovnováhy medzi vitamínom E a iné antioxidanty, aby sa dostať antioxidačnú ochranu, alebo snáď vitamín E nie je tak účinný, ako sa raz myšlienka.
V analýze siedmich štúdiách s viac ako 81000 ľudia, ktorí mali alebo boli s vysokým rizikom srdcového ochorenia, vitamín E doplnky siahať od 50 do 800 medzinárodných jednotiek (IU), nemal znížiť riziko kardiovaskulárneho úmrtia.
v ženskom Health Study, takmer 20.000 zdravých žien kto vzal 600 IU prírodné-source doplňujúce vitamín E každý druhý deň po dobu desiatich rokov, nemal žiadne zníženie rizika pre závažných kardiovaskulárnych príhod. Zníženie 24 percent v náhlej kardiovaskulárnej úmrtia u žien, ktorí sa vitamín E doplnkov môže boli kvôli náhode.
Nakoniec, tieto údaje nepodporoval odporúča vitamín E doplnkov pre prevenciu kardiovaskulárnych ochorení u zdravých žien.
Zo siedmich klinických štúdií, len Cambridge srdce Antioxidant štúdia zistila, že vitamín E doplnky za predpokladu, blahodarné účinky v prevencii srdcových príhod u ľudí s ochorením srdca, a že štúdia objavila, že niektoré konštrukčné nedostatky, ktoré môžu mať vplyv na výsledky.
V skutočnosti, v roku 2005, klinická štúdia známa ako srdce prichádza Prevention Evaluation - prebiehajúce výstupy (HOPE-2) zistil, že 400 IU vitamínu E denne, by v skutočnosti mohli zvýšiť riziko srdcového zlyhania. Tento príklad ukazuje, že pokiaľ ide o užívanie doplnkov, ešte nie je vždy lepšie; V skutočnosti, môže to spôsobiť poškodenie
Je zaujímavé si všimnúť, že mnohé z klinických štúdií bola vykonaná na ľudí s potvrdenou ischemickou chorobou srdca alebo ktorí boli už s vysokým rizikom .; je možné, že vitamín E môže byť užitočné pri prevencii srdcových ochorení pred výskytom než pri liečbe ľudí, ktorí už majú ochorenie srdca. Viac výskumu a analýzy pomôže nájsť odpovede na vitamín E puzzle. Do tej doby, nie je tam žiadny dobrý dôkaz podporujúci využitie veľké dávky vitamínu E (400 IU, alebo viac), aby sa znížilo riziko infarktu.
Selén, na druhej strane, je známe, že je antioxident. Ďalšie informácie o tomto nerastu na ďalšej strane.
Selén
Selén je stopový prvok, ktoré telo potr
