ov sodíka na tablespoon.Best stávok:
Dusená zelenina knedle
Egg kvapky. alebo wonton polievky.
Chop Suey.
"Nezáleží" položky.
Vegetariánske rozkoš.
Lo mein.
Použiť paličky; budete jesť pomalšie a môže spotrebovať menej
pása expanderov :.
Vyprážané roláda alebo vyhrali tony
Potraviny podávané v vtáčie hniezdo
<.. li> misiek obsahujúcich orechy.
Chrumkavé čínske rezance.
Duck.
JapaneseMany japonská jedlá s nízkym obsahom tuku, pretože sú dusený, dusené, alebo vrelo. Ako s Číňanmi, vyhnúť sa vyprážané položky. Najlepšie stávky: ....
Miso
Shumate (dusené knedlík)
Chicken teriyaki
Yakitori (grilované kuracie špíz)
Sushi.
"Nezáleží" položky.
Soba, udo, a ramien rezance vo vývare.
obvod pása expandéry:
Pan vyprážané alebo agemono (vyprážané)
Tempura alebo katsu
Vyprážaný bean tvaroh
... smažené rezance.
vyprážané ryže.
Sukiyaki.
ThaiThai jedlo môže byť s nízkymi alebo high-kalórie, v závislosti na tom, čo si vyberiete. Ak sú cudzie na vás názvy potravín, opýtajte sa svojho servera alebo hostesky pre nízkokalorické alebo nízkotučné recommendations.Best stávok :.
vývar-založené polievky
Pikantná omáčka, ustrice . omáčka
Foods orestované v bujóne
čerstvé jarné závitky
Pad Thai
pása expanderov: ...
Coconut mliečnym polievka alebo karí.
arašidovou omáčkou.
Položky, varené v kokosovom oleji.
Vyprážané jarné závitky.
Sata.
Tod (vyprážané pokrmy).
Taliančina DiningWhether to je pizza alebo cestoviny, existuje ešte niekoľko tipov, ktoré možno pridať do ponuky-sleuthing. Môžete jesť menej kalórií pri jedle taliansky, ale musíte vedieť, niektoré nástrahy na avoid.Best stávok:
šalát s dresingom na strane
pokrm alebo paradajkovú omáčku
.. Cestoviny zľahka ochutený s olivovým olejom - opýtajte sa svojho servera si byť istí len malé množstvo oleja sa používa pri príprave cestoviny
Pizza bez syra .. Extra paradajkovú omáčku a veľa vegetariáni miesto, a možno nejaké grilované kurča, taky.
Pizza s tenkou krustou alebo celozrnné kôry.
Plain taliansky chlieb.
pokrmy v ktorom zeleniny alebo fazuľa hrajú civí rolu.
Cestoviny p
