V ďalšej časti, ponúkneme tipy pre stravovanie na dvoch z najväčších reštaurácie páchateľov: all-you-can-jesť bufetu a rýchleho občerstvenia joints.This informácie sú len pre informačné účely. NIE JE určený na poskytovanie lekárske ošetrenie. Ani Redakcia Sprievodca spotrebiteľa (R),., Autor ani vydavateľ prevziať zodpovednosť za prípadné dôsledky z akéhokoľvek zaobchádzania, postup, cvičenie, diétne modifikácie, akcie alebo aplikácia liekov, ktoré vyplýva z čítania alebo po informácie obsiahnuté v tejto informácii , Zverejnenie týchto informácií nepredstavuje lekársku prax, a táto informácia nie je nahradiť radu svojho lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Pred uskutočnením akejkoľvek priebeh liečby, musí čitateľ požiadať o radu svojho lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti
Restaurant Advice :. Bufety a Fast Food
Ak budete jesť na cestách, môžete nájsť sám v mnohých diétnych zmätky. Tu je niekoľko tipov pre, keď ste nútení jesť v bufetoch, reštauráciách s rýchlym občerstvením alebo si-out miestach.
All-American formou bufetu
A bufetu je výzvou k prejedať, tak to môže byť veľmi nebezpečné miesto pre ľudí, ktorí sa snažia schudnúť. Neberte bufet ako výzvu, aby si svoje peniaze to stojí tým preplneniu tanier. Namiesto toho, prieskum obětiny formou bufetu a prísť s plánom. Vyberte si potraviny, najzaujímavejšie pre vás, a nechať na pokoji zvyšok. Zamerajte sa na rastlinnej báze pokrmov bez omáčky alebo vyprážané sprievodov. Vezmite malé alebo nízke sumy; nemajú haldy tanier. A ak ste sa vrátiť na sekúnd, poskytovať len najnižšia-kalorické potraviny. Vyberte iba jednu položku dezert
Best stávky :.
pása expanderov:
