Zdravie Výhody octu Overview

ný ženy (a dokonca aj tých, ktorí sa piť mlieko), niekoľko špliechať octu alebo pikantné zálievkou na ich greeny môže veľmi dobre im umožní absorbovať cennejšie vápnik. Nenechajte si prajete všetky lieky, bola tak chutné? Controlling Blood Sugar LevelsVinegar nedávno získala pozornosť pre svoj potenciál pomôcť ľuďom s diabetom 2. typu lepšie rukoväť na svoje choroby. Lepšia regulácia by im mal pomôcť oddialiť alebo zabrániť takým komplikáciám ako slepota, impotencia a strata citu v končatinách, ktoré sa môže byť nevyhnutné amputáciu. Tiež preto, že ľudia s diabetom majú zvýšené riziko vzniku ďalších závažných zdravotných problémov, ako sú srdcové choroby, zlepšenie kontroly ich diabetu by mohli pomôcť k odvráteniu týchto súvisiacich podmienok, ako diabetes 2. typu well.With, bunky tela stala rezistentné na pôsobenie hormónu inzulínu. Telo zvyčajne uvoľňuje inzulínu do krvného riečišťa v reakcii na jedlo. Inzulín úlohou je pomáhať bunky tela vziať v glukózy alebo cukru, zo sacharidov v potravinách, takže môžu použiť pre energiu. Ale keď bunky tela stanú rezistentné na inzulín, cukor od potravín začne vybudovať v krvi, aj keď samotné bunky hladní na to. (Vysoké hladiny inzulínu majú tendenciu sa hromadí v krvi, i, pretože telo uvoľňuje viac a viac inzulínu, aby sa pokúsili na dopravu veľkého množstva cukru z krvného riečišťa a do buniek.) V priebehu doby, vysokej hladiny krvného cukru môže dôjsť k poškodeniu nervov v celom tele a inak spôsobiť nezvratné škody. Takže jeden z hlavných cieľov liečby cukrovky je normalizovať hladinu cukru v krvi a udržať ich v zdravšie rozsahu, ako je to možné. A to je miesto, kde sa zdá, help.It ocot zdá, že ocot môže byť schopné deaktivovať niektoré z tráviacich enzýmov, ktoré rozkladajú uhľohydráty z potravy na cukor, čím sa spomaľuje vstrebávanie cukru z jedla do krvného riečišťa. Spomaľuje absorpciu cukrov, dáva telo viac času insulin-rezistentné vytiahnuť cukor z krvi a tým pomáha zabrániť hladinu cukru v krvi od stúpa tak vysoko. Otupenie náhly skok hladiny cukru v krvi, ktoré by sa zvyčajne objavujú po jedle tiež znižuje množstvo inzulínu, telo potrebuje uvoľniť naraz odstrániť cukor zo štúdie blood.A citovaného v roku 2004 v publikácii Americkej diabetologickej asociácie Diabetes Care indikuje že ocot má skutočný prísľub pre pomoc ľuďom s cukrovkou. V štúdii, 21 osôb buď s diabetom 2. typu alebo inzulínovej rezistencie (a prediabetes stav) a osem kontrolných jedincov boli každý daný roztok obsahujúci päť lyžičiek octu,