Táto informácia je len pre informačné účely. NIE JE určený na poskytovanie lekárske ošetrenie. Ani Redakcia Sprievodca spotrebiteľa (R),., Autor ani vydavateľ prevziať zodpovednosť za prípadné dôsledky z akéhokoľvek zaobchádzania, postup, cvičenie, diétne modifikácie, akcie alebo aplikácia liekov, ktoré vyplýva z čítania alebo po informácie obsiahnuté v tejto informácii , Zverejnenie týchto informácií nepredstavuje lekársku prax, a táto informácia nie je nahradiť radu svojho lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Pred uskutočnením akejkoľvek priebeh liečby, musí čitateľ požiadať o radu svojho lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Fat Appetite
Naša chuť na tuk je učený. Na zmyslové úrovni, zažívame tuk. Keď budete jesť potravina bohatá na tuky, je to takmer vždy chutí dobre. Majonéza, mäso, syr, čokoláda, zmrzlina a majú len málo o ich chuti v obyčajný, ale všetky obsahujú veľké množstvo tuku. A tuk je súčasťou toho, čo robí jesť tieto potraviny a ľudia im podobní príjemný zážitok. V skutočnosti, táto skúsenosť môže byť tak príjemný, že chcete, aby znovu a znovu ochutnať jedlo. Niektorí ľudia môžu skutočne cítiť, ako by sa túži high-tuk potraviny. Napriek tomu, že je možné naučiť vaše chuťové poháriky tešiť ďalšie potraviny s nižším obsahom tuku. Tým, rezanie späť na tuku, môže sa znížiť nielen hladinu cholesterolu, ale aj ovládať svojej hmotnosti rovnako. Teraz, keď viete, ako ste sa dostal chuť na tuku, môžete sa naučiť ju potlačiť. Viac informácií nájdete na nasledujúcej strane. Pre viac informácií o chudnutí, pozri:
Táto informácia je len pre inf
